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刚跑完步小腿账,账到迎面骨都有点疼,还有运动完后屁股和大腿两侧冰凉冰凉的。是怎么回事?
如题所述
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第1个回答 2013-12-27
问题分析:
你好,这样的现象多见于局部软组织损伤的情况大一些。
意见建议:
建议你可以外用消痛贴外贴患处,治疗观察,多休息。
相似回答
为什么每次跑步
完后
身上的胃部和小肚子
还有大腿和屁股
上用手摸着是...
答:
跑步后冰凉的情况有可能还是气血虚引起的
,是体内血液不足、肢体脏腑百脉失去濡养而出现全身多种衰弱的症状,无法使血液供应到身体末梢部位。可以服用活血的药物治疗的,平时多吃补血养血的食物。
跑完步后
右腿开始痛,休息一天左右不痛了,再跑步又开始复发。首先
屁股
...
答:
也可能是运动形式单一,动用和肌肉群过于集中,导致部分肌肉劳损伤害
,可以考虑丰富你的运动内容,并不是只有跑步才可以锻炼身体。游泳,打篮球,踢足球都可以缓解。女孩子可以考虑羽毛球、乒乓球等 可能是跑步姿势有问题,注意要把手臂甩开,做好踢腿动作。也可能是你平时练习不多,短期内不能适应,别放弃,过一段时间自然会好...
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