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    • 胖子和瘦子哪个变成肌肉男更容易?

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    其他回答
    第1个回答  2019-05-08
    当然瘦子，除非皮包骨
    第2个回答  2019-09-05
    瘦子直接增肌，胖子先减脂再增肌
    第3个回答  2019-09-02
    怎么吃都瘦的人难度大一些 大都是因为吸收太差 增肌恰恰是三分练 七分吃 如果真的很迫切 还是找营养师效果才会更好
    第4个回答  2019-06-22
    瘦子想有肌肉，就得先增肥，肥起来再健身增肌
    第5个回答  2019-05-10
    胖子因为胖子只要减肥
    首页6789101113141512
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    瘦子与胖子相比,哪个更容易健身成功?答：就像健身增肌这件事情，看似胖子处于劣势瘦子拥有优势，其实不然，胖子要比瘦子更容易练成肌肉男，因为胖子具备了大部分瘦子所没有的健身条件，正是这些条件促使胖子在健身训练的过程中无往不利。很多人对于健身的认知过于简单，觉得胖子一身肥肉，要想比瘦子更快的练成肌肉男，最起码得先把厚厚的脂肪解决...
    胖子和瘦子哪个变成肌肉男更容易?答：只是肌肉男的话瘦子比较容易。要成为大块肌肉的猛男，胖子容易。前期瘦子体脂低，肌肉更明显。胖子需要控制饮食，减脂到一定程度才能体现出肌肉。后期瘦子吸收普遍较差，增肌容易达到瓶颈。胖子只要养成好习惯，增肌更容易，效果更显著。比如两个180的60kg的瘦子练3个月变70kg肌肉男。100kg的胖子还在减脂。一...
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