如题所述
（1）宜食食物
宜食南瓜、鲤鱼茯苓荠菜金针菜等祛湿类食物，辣椒韭菜鲢鱼草鱼姜花椒茴香红糖等温里散寒的食物。
（2）忌食食物
少食或忌食如鸭蛋、鸭血、马肉、猪肠、猪脑猪髓、獭肉、蟹、蛤蜊、田螺螺蛳、蚌肉、蚬肉、牡蛎肉、鳢鱼、柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑椹、阳桃、猕猴桃、甘蔗、西瓜、青苦瓜、甜瓜、荸荠、番茄、马齿菜、蕹菜落葵、莼菜、发菜、蕺菜、竹笋、生藕、瓠子、菜瓜、海带、紫菜海藻、地耳、草菇等寒性食品。