头发很细,发质发黄,掉发怎么办?

头发很细,发质发黄,掉发怎么办?

  1.营养不良
  导致头发黄最主要的一个因素便是高度营养不良,这个时候专家建议应该注意调配饮食,在日常生活中应该全面的摄取各种营养,只有这样才能改善机体的营养状态。并且营养专家建议,在日常生活中脱发偏黄的人群应该尽量的多吃一些鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等食物,在这些食物中不仅仅含有大量的动物蛋白和植物蛋白,除此之外还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,这些都是养发护的最佳食品。
  2.缺铜性
  头发黄是什么原因,面对这个问题专家指出,很有可能是因为缺铜所引起。生成黑色素过程中如果缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”,这个时候如果体内缺铜的话那么就会严重的影响到这种酶的活性,从而导致头发变黄的情况。
  因此在日常的生活中,这部分人群应该尽量多吃一些含铜的食物,比如像动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
  3.酸性体质
  之所以会出现头发偏黄的现象,与血液中酸性毒素增多有着很大的关系,除此之外还与过度劳累及过食甜食、脂肪类食物有关。如果过度劳累以及过量吃一些甜腻食物的话,就会改变身体的体液导致体液过酸,在这种情况下就很容易导致头发变黄。
  4.辐射性
  如果长期从事一些电脑、雷达等性质工作的人群,头发同样会出现偏黄的情况,因此在头发黄是什么原因的问题上,这也是其中的一方面因素。
  这部分工作人群在平时应该注意多补充一些富含有维生素A的食物,如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等。除此之外在平时还应该多吃一些抗辐射的食品,如紫菜、高蛋白食品,还可以多喝绿茶。
  5.功能性
  导致头发黄的原因有很多,除了以上这些之外,还有一方面就是功能性的损伤。常见的比如像劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等,这些都会导致体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。这种情况下患者应该多吃一些海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等食物,这些食物中的有效成分能够复制黑色素细胞,有再生黑色素的功能。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-12-21
只有头发营养不够,头发才会细软容易掉发啊。而且如果你头发的底子本来不好,要改善必须从头皮开始养好头发,头发是长在头皮里的,头发的营养之所以少,是因为头皮不健康,给头发的营养少了。
第2个回答  2016-08-14
头发细软,说明头发的营养不够,
只有头发营养不够,头发才会细软容易掉发啊。而且如果你头发的底子本来不好,要改善必须从头皮开始养好头发,头发是长在头皮里的,头发的营养之所以少,是因为头皮不健康,给头发的营养少了。护发先护根,你最好是用下驻源 ,这个保养头皮,补充营养都不错的。本回答被提问者采纳
第3个回答  2016-08-14

用佳沐梵,好点的洗发水,没有硅油