坐月子眼睛干涩痛

如题所述

很多月子期的妇女由于长期在室内呆着,用眼的习惯又不正常,过度使用电子产品,比如电脑、手机或者电视,很容易引起眼部疲劳,导致眼睛疼痛、干涩、酸胀。对于这种情况的治疗,注意正确的用眼方法,尽量控制使用电子产品的时间,没事的时候需要让眼睛增加户外时间,或者站在窗户前向外面看一会能够缓解眼部疲劳。可以使用温水毛巾进行局部的热敷,也能够有效减轻局部的疼痛。做到以上这些的情况下,如果症状还是比较明显,再使用抗疲劳的眼药水,比如施图伦滴眼液每天点眼3-4次,这种眼药水不含有防腐剂,所以可以长期使用。
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第1个回答  2020-10-18
有些女士在分娩之后,因为身体各器官的功能还没有完全的恢复到以前的状态,所以在产后会因为一些问题,比如眼睛干涩或者是眼睛疼的或者是别的症状。那么产后眼睛干涩如何治疗,产后眼睛疼能治好吗?
产后眼睛干涩如何治疗

  一、空调、电风扇、暖气不要直接对着眼睛吹:
  保持居家或工作环境的清洁,外出时最好使用宝石眼镜和挡风等,减少眼睛暴露在恶劣环境中的机会。
  二、增加环境湿度:
  降低室内温度、增中环境中的温度,及和好眼部防护,都能减少泪液蒸发
  三、没事儿眨眨眼:
  眨眼有助于泪水的分泌和分布,眨眼次数少了,直接导致泪水的量减少。而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发,失去对眼球的保护力。据了解,正常的眨眼次数是每分钟10-15次,而看电脑时会减少到4-6次,开车时减少到 2-3次。因此要防治干眼症就要有意识地多眨几次眼睛。
  四、生活作息正常:
  眼睛劳累、睡眠不足的时候,容易影响泪液的分泌,使干眼症的问题更加恶化,因此平日应尽量维持作息正常。 。至于在同边放一杯水的方式,的确可增中湿度,不过若空间太大,效果可能有限。
产后眼睛疼能治好吗

  一般是可以的。
  1、合理补充营养
  维生素A有助于维护角膜正常,可以增强眼睛在无光中的视物能力,有助于防止角膜干燥、退化,人体中维生素A含量不足会引发角膜干燥、流泪、怕光等现象,所以产后保护眼睛可以适当吃些维生素A含量丰富的食物,如扁豆、瘦肉、胡萝卜、绿叶蔬菜等。
  2、喝菊花茶
  菊花有较好的明目、清火、养肝等作用,当出现眼球疲劳时,可以喝一杯菊花茶,也可以伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼2~3分钟,能够使眼球的疲劳感得到缓解。
  3、做好眼睛的保健
  产妇在坐月子期间一定要好好休息,不要长时间用眼,更不要长时间玩手机、看电视等,每次连续用眼30分钟后最好站起休息十几分钟,可以闭目养神,也可以瞭望远方,这样可以使眼睛的疲劳感得到有效缓解。
第2个回答  2020-10-18
我是一个工作狂,平时总是以工作为己任,所以熬夜加班就是小菜一碟了,可是经过一段时间的熬夜以后,我发现我怕的视力出现了一些问题,最主要的症状就是眼睛干涩!幸好我及时无医院检查并且调整了生活方式,现在我怕已经康复了!那眼睛干涩是怎么回事呢?在这里我把我最真实的经验分享给大家,希望大家好好保护自己的双眼!
眼睛干涩疼痛怎么回事?1
首先,眼睛干涩很有可能是用眼不当用眼过度导致的眼部疲劳,所以要想预防和治疗眼睛干涩,首先要学会合理用眼,不要过度用眼,不要让眼睛面对书本电脑时间太长,学会适当的放松。
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其次,熬夜是会导致眼部干涩的原因之一,所以要想治疗和缓解咽部干涩的症状,我们就要养成良好的作息环境,做到早睡早起,不要熬夜,晚上看书看电子设备时最好也在灯光下进行,眼睛累了的话可以适当的滴一些滴眼液!
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第三,一些眼部的疾病可能会导致眼睛的干涩,就比如飞蚊症,干眼病等等,所以如果你眼睛干涩的情况比较严重的话,一定要及时去正规医院检查治疗,不要耽误治疗导致病情的恶化!

注意事项
值得一提的是,缺少维生素也有可能会导致眼睛干涩,所以我们平时要多吃富含丰富维生素的食物,水果蔬菜更是必不可少的,多补充维生素对眼睛是有一定好处的,
第3个回答  2020-10-18
月子期间眼睛干涩胀痛,有可能是因为生产的时候失血过多或者是身体虚弱以及贫血而导致的。因为生产会对女性的视力带来很大的影响,并且分娩的过程中体力以及精力都会消耗很大,使身体出现气血两虚,肝肾两虚的现象。

也有可能是看电子类的产品,或者是用眼过度而导致的眼睛疲劳,或者是眼睛里面进了东西而导致的干涩胀痛。可以针对不同的原因选择不同的方法进行缓解,同时也要通过自我保健的方式来缓解病情。
月子期间眼睛干涩、胀痛

1.根据你的描述,考虑你可能是用眼疲劳、干眼症的表现,主要是用手机、电脑及近距离看东西的时间过长导致的。

2.建议注意用眼休息,少用手机和电脑,还有少看书;饮食方面,多吃一些含维生素B1多的食物,比如鱼肉、胡萝卜、肝脏,还有粗粮等,补充维生素。

3.用眼后尽量向远处眺望十分钟,做一些眼保健操,还可以热敷,每天两次,每次5到10分钟。

4.如果还不能缓解的话,可以用人工泪液,没有加防腐剂的玻璃酸钠滴眼液,每天四次。

5.如果还出现眼睛胀痛,方便的话,我建议你到医院做一个眼压检查。