每天总是饿，又不敢吃，本身就胖怕长肉，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

可以根据自身的体重而定啊，不是非常胖的话，可以采用少食多餐的方法，如果是要可以减肥，又管不住嘴，就可以选择在正常的一日三餐时多吃一些纤维素高的食物，多吃粗粮、豆类，也可以选择维衡素来代替日常补充，会方便的多。
还有就是可以让自己忙起来，这样就不会总觉得少些什么，总觉得要吃些东西。

Answer 2

我研究半个多月的汉字了，发现汉字中，表达人体器官的字，大多会有“月”字旁。比如，脑、肝、脾、肺、胰、胃、肾、
……所以，胖，属正常..
表达不健康的，会用“疒”字旁。比如，病、痨、疤、 疮、疼 、疾 、症、痈
……所以，瘦，是病 你得治，得治 ！ 别欺负我没文化，以后谁在说我胖，那我就说他有病本回答被网友采纳