22问答网
所有问题
易筋经练有用吗?练过的回答
如题所述
举报该问题
推荐答案 2012-07-23
易筋经是一种内外兼练的医疗保健养生功法,现在国家在大力推广的四种健身气功之一。相传为梁武帝时代天竺和尚达摩所创。《易筋经》就是指改变筋骨的方法,经常练习《易筋经》可以收到防治疾病、延年益寿的效果。没有实战技击意义。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/I2I22hTST.html
其他回答
第1个回答 2012-07-24
很有用,坚持一段时间(3个月左右)就会有气感的,贵在持之以恒。
第2个回答 2012-07-23
实战,敢情你是想练易筋经跟人打架啊,小心点,练了那个会有内力的,会打死人的。 少林独门秘籍-易筋经听说学会了能独步武林! 能实战,不过要
第3个回答 2012-07-24
我练过,不是实战用的,是辅助你练别的功夫的。
第4个回答 2012-07-26
有,平时连连养身
1
2
下一页
相似回答
练易筋经
两年的感受
答:
我坚信,只要我练的认真,整个天下都是我的
。哎,年少轻狂,我还是长大了,因为很多招式都是假的,总觉得金庸欺骗了我,直到我看了达摩所著的《易筋经》,听了少林寺师傅讲解《易筋经》《洗髓经》,才打开心结原谅金庸,因此心中的武侠梦终于可以在修炼易筋经洗髓经中得以小小满足。后来,我又陆陆续续认...
易筋经
可以强生
吗?
答:
第二,
易筋经对强身健体确有实效
。近三年,由于受工作,生活等压力方面的困扰,我身体状况一直不是很好,经常无精打采,失眠多梦、头昏脑涨、注意力不集中,练习一段时间以后,精神明显好转,基本不会失眠,白天精力更充沛了,最明显的感受就是对睡眠质量提高了,白天精力充沛,不再像以前一样,无精打...
大家正在搜
易筋经有什么用
易筋经能练吗
真正的易筋经
怎么练易筋经
易筋经到底有多厉害
如何练好易筋经
易筋经可以自己脸吗
易筋经可以只练其中
易筋经练到最后会怎样
相关问题
长时间练易筋经真的可以练出内力吗
练易筋经有什么用?
很多人练习易筋经,练多长时间长能有效。
练习易筋经后,对身体的最大好处是什么?
<易筋经>真的有用吗?
练易筋经对身体的好处?
有谁练过易筋经没有,练这个对于对于实战有用吗??
易筋经十二式练的时候要用力量吗,还是要用意不用力呢?