看到恶心的图片，头脑中老是出现这个画面？

Question

最近论坛上流行一些恶心的图片，它和平常的恐怖图片不一样，比如莲篷乳，还有手上有一些小洞，洞里面有些小虫子在动，还有美女身上还有腿上有许多小洞，洞里面有小虫子。 这些图片都一个特点，都是有许多小洞
看了以后全身发麻，恐怖的图片我也看过不少，比如车祸现场，解刨人体图片等，看了只是觉得害怕，就是天天看也没有什么事情，但是那种图片看一眼就觉得恶心，事后还光想起来，怎么也忘不掉，觉得压抑 全身不舒服。觉得那些东西长在自己身上或什么的，不容易忘记，我现在算是对那些图片免疫了。 但是好多人看了以后和我的情况差不多，有的甚至会留下心里阴影， 人的心理为什么会对那些图片那么敏感？
我忽然想起来，在我上初一的时候，一次上学的路上，看见个一个路人的脸用黑纱盖了起来，由于好奇就走进看了，原来脸上全是小洞，像是被烫伤的，到学校里一想起来就全身不舒服，记得还跟同学说过像浑身难受的想跳楼，他们还以为我在说笑。那时候还不懂什么是恶心和恐怖，就是看到了那样的表面，生理和心理自然的不适应。 这属于什么问题？

Answer 1

知道前意识和潜意识吗？
打个比方，你近期看了恐怖片 晚上睡不着觉。那些恐怖的画面一直在你脑子里出现，纠缠不停息，你又害怕又烦躁。
然后你询问你的朋友，他们一定会说“别想那些恐怖的东西，不想你就不害怕了，看恐怖片都这样的，你别想了，没事的。”
可是，你发现，关了灯，依照朋友说的，自己告诉自己“不要想恐怖画面不要想恐怖画面”可是你比刚才还要害怕。这是为什么？
因为你前意识告诉自己不要去想，但是你的潜意识却偷偷地在想，然而这样的意识分离是更令你不安的，你或者会自作聪明地去想一些别的事情，希望通过转移注意力来缓解这种恐惧，但是你的潜意识还是存在着恐惧的。如果真正要克服恐惧，就要“专心”也就是潜意识前意识要统一，你要害怕就专心地害怕，不要分离自己的意识。你专心地害怕，试着把自己最怕的东西拿到大脑中温习，记住，要专心，当你适应恐惧的时候那就不是恐惧了，你对这样的恐惧很有抵御能力。
总之，自己害怕的东西就慢慢地适应它，而不是逃避它··
懂我的意思吗？
事实上，我很庆幸终于找到和我同样遭遇的人了··我对那种细小的密密麻麻的东西极度过敏，可以说，我不用看，只要想到那个画面，我浑身毛孔就会最大限度张开··真的很崩溃！！！但是我现在也是慢慢在适应，一些以前看了发麻的东西现在看了比较没有感觉了。BUT！很大一部分我还在磨合``这个过程是很煎熬的`T-T
看你的问题时，我就已经在忍了 可是鸡皮疙瘩还是掉了一地！！欲哭无泪~生物书里也有很多那种东西，以前我怕得不敢翻书，生物当掉好多次了，老师还说我是不是心理有病。靠，我哀号啊，有没有人可以体会~``那感觉……折磨。。我想我比你严重多了吧..
加油啊，希望我们都能克服~``

Answer 2

这种恶心画面的清除方法也可以参考
http://zhidao.baidu.com/question/4147315.html

你说“人的心理为什么会对那些图片那么敏感？”
我觉得“shiqi2008 - 助理 二级 2-15 00:57”回答的不错。

你的补充问题，可以说是早期形成的神经链接，是条件反射了。

参考资料：http://tieba.baidu.com/f?kz=324022317

本回答被提问者采纳

Answer 3

爱因斯坦教导我们：想像力比啥都重要！所以我们要运用想像力来处理一下脑内的这个画面啦！
大致的方向这样的，想像的东西则因人而异啦。例如，先放松，闭上眼睛，脑内出现“美女身上还有腿上有许多小洞，洞里面有小虫子”，想像有一种很柔和的光照过来，那些小虫子全都变成了小蜜蜂，小蜜蜂们到原野中，在美丽的花朵上采蜜去了，回来后把那些蜜涂在那些小洞上，然后美女腿上的小洞全都不见，康复了！美女高兴极了，和小蜜蜂们一起玩耍！
……直到你感觉很好后结束。可多重复几遍啦！

Answer 4

首先，人总是有自己特别敏感的事物，在脑海中呈现即为画面。比如，不同的人会对“血”、“鬼”、“毛毛虫”等害怕或是讨厌，而你对“小洞”感受深刻，其实这也是一种正常现象。

其次，原因有可能是过去的创伤性经验所致。有可能在你很小的时候经历过一件事情，深深地烙印在你的潜意识里，虽然事件早已被遗忘，但“小洞”或类似的意象却记录在脑神经链里，此外，当时的消极负面情绪和感受也记录在那里。当你再一次看到这种画面时，等于激活了那个脑神经链，随之而来的情绪也就产生了。
当然，也可能简单一些，仅仅是因为人各有所“偏好”。

最后，由于这种不良影响持续时间较长，则需要解决。最快捷最直接的方法就是NLP脑图像调整法，将图像变小，减淡，移除，或者转化。建议你寻找nlp或心理方面的指导师来帮你完成这种脑神经链的修复。或者推荐 你看李姗璟老师的《24小时改变你的一生》自己也可以尝试使用，效果很不错。

（附：脑神经链——记录着某一些具体信息的相对独立的神经网络单元，也就是说，一个脑神经链代表着一个往事，一个记忆。出自《24小时改变你的一生》）

Answer 5

不要逼自己忘记，那样反而会使自己很难忘记，而且也会一直困扰着你自己。把注意转移到别的地方去，让自己开心一点，把这些抛到脑后，渐渐的这你说的这些诸如莲蓬，我看了之后也觉得挺恶的，呵呵，人之常情。

弗洛伊德说过人都有生的欲望与死的恐怖这两种基本心理现象。

因为每个人都希望健康地、更好地生活，希望回避那些对自己产生伤害的事物等等，这些是人人都有的正常欲求，这即是“生的欲望”的表现。但如果生的欲望过于强烈，对自己或事物存有超乎寻常的要求，就会因惧怕达不到自身的欲望而产生死的恐怖。
你讨厌那些洞，那些虫子这也是潜意识里人类对死的恐惧和抗拒，因为人死后若不及时处理身上会出现蛆虫，由蛆虫又联想到身体被啃食得千疮百孔，其实这些都是每个人潜意识里都会存在的念头，与生俱来，是无法回避的，所以你会产生这样的恐惧感也是不足为奇的，别太在意。
最后，如果你讨厌这些图片的话，那就不要再去看再去想，多做些有意义的事久而久之这些怪念头和恐惧感就慢慢的被冲淡或消失了。
希望这样解释能帮助你。些记忆就会模糊、淡忘！用心投入到自己喜欢的事中！其实我告诉你个诀窍，以前遇到很害怕很恶心的东西，晚上睡觉前我就故意在脑海里想想，想象着他逐渐变成自己喜欢的东西，比如腿上很多小动的美女，美女大家肯定都喜欢把，你就想象着你把他腿上的小洞全修复了，过程越详细越好，之后结果他跟你就成了好朋友，这不就变成美好的事物了么，有点搞笑，但却是很好使