十一岁小孩驼背怎么办怎么纠正

Question

如题所述

Answer 1

如果是遗传的就困难，如果是后天的一般是可以矫正过来的，首先睡觉选用硬板床，还有背靠墙站立，还可以做正之本拉伸，具体方法到驼背贴吧看下，还有好多种，比如拉单杠，用重力拉伸脊柱改驼背的，再有就是负跟鞋，赤足，前脚掌踩本两厘米厚的书，脚跟着地，重心就会后移，因为脊柱在背后侧，所以身体就会挺拔起来，这试验就是正之本的，有三项发明专利，让孩子挨个方法都试试

Answer 2

你好，没有治疗驼背的药物，只有通过体育疗法、辅助某些工具才能矫正过来。注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。建议睡硬板床，也是预防驼背方法之一，因此建议可以睡硬一些的床使脊柱在睡眠时保持平直，有助于矫正驼背。

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Answer 3

建议大家采用护脊床垫的方法来纠正小朋友的驼背。这是非常好坚持的，科学的，高效的方法，护脊床垫又叫昂首床垫。它的头部是倾斜的，可以利用睡觉时间仰卧在斜面上进行矫正，家长晚上多帮他摆正身体。这种方法叫麦肯基疗法，昂首床垫还带有定制的枕头，可以当普通床垫使用的，请大家参考。

Answer 4

白天多提醒他昂首挺胸，晚上多用昂首床垫，也叫护脊床垫。这是目前比较好的方法。请了解。