22问答网
所有问题
我有强迫症,总是担心家里的门没锁严实,总是担心会有人进家里来,有没有什么办法能缓解我的强迫症?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2012-09-04
你好,你的情况是比较典型的强迫怀疑和检查的症状,强迫怀疑表现为总是反复出现一些想法和担心,因为缓解这些担心,而去回忆或长时间的想某些事,想要控制,但控制不住。如果对生活影响大,建议你开始自我调整,你可以试着先自己调整一下,当这些担心出现在脑海的时候,提醒自己这些只是想法而已,并不是事实,不要跟着想法去认同,允许担心和焦虑的出现,理解自己,不要去排斥担心的感觉,如果自己还是无法调整,而且对生活的影响越来越大的话,建议你还是要及时向专业机构求助。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/I6f6I2Chf.html
相似回答
在上班之后
总是
怀疑自己好像
没有
锁上
家里的门
答:
担心的时候,就要告诉自己,那是心理作用
。另外,轻微强迫症没有什么大不了,不会影响生活。但要
调整好自己的情绪
。这样天天觉得自己有强迫症,反而好像真的一样。不是强迫症也会觉得自己是强迫症。无缘无故想起自己家的门没锁。而后就认为自己得病了。久而久之,反而会演变成真正难以治疗的心理疾病。...
为
什么
感觉好害怕,老是觉得
会有
小偷
进家里来
答:
心理作用…就像我看了电视剧里的车祸总感觉自己坐车会出车祸,看鬼片总感觉有鬼要来
大家正在搜
总是担心家里门没锁是什么
总担心门没锁怎么办
强迫症老是担心怎么办
总担心门没锁好是病吗
担心门没锁是心理问题吗
强迫症担心的会发生吗
强迫症担心万一的可能性
担心家门没锁
老是怀疑门没锁好怎么办
相关问题
强迫症患者有吗?我总是怕窗户没关,门没锁。
老是觉得自己家门没锁好,是什么原因 是不是有一点心理强迫症,...
强迫症怀疑家里门没锁,咋整
为什么我害怕锁门老觉得门没锁住
强迫症总怕会失去理智伤害别人其实自己连只鸡都不敢杀
求助心理医生,我现在觉得自己有强迫症如怕自己门没锁好总要反复...
我应该是有强迫症,总是觉得水龙头没关,家里被淹了。电风扇没关...
怎么我老是觉得门没锁好.还有经常觉得一些事发生过,但又不知道...