人体是不是肱三头肌比肱二头肌强壮 肱二头肌比三角肌强壮？

Question

人刚出生的时候是肱三头肌比肱二头肌强壮 也比三角肌强壮
但是日常生活中经常用到肱二头肌和三角肌 很少用到肱三头肌 所以肱三头肌退化了 但是如果练肌肉的话 肱三头肌还是会生长的比肱二头肌和三角肌快 会恢复的比肱二头肌和三角肌强壮的
我说的对吧？
说的都是什么啊 驴群不对马嘴

Answer 1

是的，相对的人体肱三头肌的体积大于肱二头肌，但是肱二头肌的力量比较大，三角肌是手臂上比较难练的一块肌肉，但是练好之后手臂就会变得很漂亮追问

没锻炼过的普通人也是肱三头肌体积大于肱二头肌吗？ 还有 为什么肱三头肌的 体积比肱二头肌大 但力量却没有肱二头肌大呢？

追答

如果不是刻意去训练，肱三头肌平时很少被使用到，所以你会觉得二头肌大而三头肌小。你可以去看看阿诺德鼎盛时期的图片，看看他的二头肌和三头肌就一清二楚了

Answer 2

人体中的肱三头肌和肱二头肌的大小和力量因个体差异而异，但一般来说，肱三头肌相对于肱二头肌会更强壮。这是因为肱三头肌在手臂的伸展和支撑过程中扮演着更为重要的角色，而且它们也相对较大和发达。
至于肱二头肌和三角肌，它们的大小和力量也因个体差异而异。虽然肱二头肌在手臂弯曲和握持过程中发挥重要作用，但三角肌在肩部和手臂的旋转和外展方面也扮演着重要的角色。因此，这两块肌肉的大小和力量可能会因个人的活动和锻炼习惯而有所不同。
然而，总体来说，三角肌通常比肱二头肌更大和发达，因为它们在许多日常活动中起着重要作用，如抬臂、旋转手臂和外展等。同时，三角肌也很难锻炼，因为它们需要协调多个肌肉群，包括背部、肩部和手臂肌肉，才能达到最佳效果。

Answer 3

看你如何训练了
从肌肉体积来说 三头肌是最大的追问

没锻炼过的普通人也是肱三头肌体积大于肱二头肌吗？

追答

是的 正常人范畴 从解剖学上说 是这样的

追问

三角肌的体积是这三块肌肉中最小 l力量最弱的吗？

追答

看你怎么训练了
需要训练的指导 你就看我名字 加我

Answer 4

二头肌施弯臂动作
三头肌施推举动作
三角肌拖推举和侧平举

这三部分肌肉对人来说都是非常有用的，没有退化。。追问

没锻炼过的普通人也是肱三头肌体积大于肱二头肌吗？

追答

是的

追问

三角肌的体积是这三块肌肉中最小 l力量最弱的吗 但是耐力最好的吗？

追答

不是，三角肌体积不会比二头肌三头肌小。耐力单块肌肉不能说谁的耐力好