请教老师或朋友们,以下4个问题随便回答1个就行
1,锻炼出来的肌肉,长时间不锻炼后,为什么会变小?肌肉变小的原理是什么?如果变小,那会变小到什么程度呢? 抽象性地比如原来身上有15公斤肌肉,锻炼2年后变40斤,之后3年不锻炼,到时肌肉会收缩到一个什么程度呢??这中间的原理是什么??
2,如果一个人年轻时锻炼了好几年,肌肉很发达,中年以后一直没锻炼了,他到老了后原来身上的锻炼出的肌肉(抽象地说)还存留了百分之多少呢???
3,锻炼出来的肌肉有多少是永恒的呢??? 我一直认为肌肉只要锻炼出来,就基本会永远在那个状态,不会消失..
4,人长时间吃得少会变瘦,肌肉长时间不锻炼也会'变瘦'吗??如果是这个理,那么'变瘦'的比例是多少???是什么道理???