如何克服职场上的胆怯心理？

Question

如题所述

Answer 1

其实，很多刚进入职场工作的新人，多多少少都会遇到这个问题。毕竟从学校来到职场，从学生的身份转到职场人，心理存在落差，这是避免不了的。

其实这是正常的心理，因为上班会面临工作任务，有些工作任务从未做过，就会产生不适应的心理。而害怕领导，因为领导很大程度上决定着自己的职场升迁，因而对领导产生敬畏之心。怕做不好工作，道理其实是和上面一样的，因为刚开始上班，现在还不熟练，属于心理非舒适区。理解了自己为什么产生这种心理，你就会明白自己的心理其实是正常的。
但是上班恐惧，害怕见到领导，怕做不好工作，长此以往下去肯定对职场生涯是不利的。
害怕领导，怎么办？

第一、接纳自己

任何人都要坦然接受不完美的自己，不要过于苛求自己。人无完人，每个人都有缺点，要勇于接受。每一次和领导见面，表达个人观点时，都是客观试验自己的机会。

如果这次出现错误了，那么下一次改正就好了。千万不要因为害怕出国，而害怕和领导主动接触。

第二、主动发言

你为什么害怕领导，很大一方面源于不敢跟领导说话。要改正这一点，那么就要主动发言。

主动发言，是提高一个人表达能力以及自信的重要途径。主动发言的次数越多，你的内心就越强大，从而不再胆怯。

第三、非工作场合接触

作为职场新人，由于跟领导不熟悉，因此害怕独自面对领导。那么你就要在非工作场合跟领导多加接触，增进了解，你就会发现领导也没有那么可怕。

平时公司活动时，多跟领导打声招呼，听听领导的生活趣事，避免生疏和恐惧。