中学生肥胖该怎么办？有必要减肥么？

Question

如题所述

Answer 1

这属于青春期肥胖，可以适当的控制体重，但不要采取任何药物，会影响发育。
一、控制饮食，少吃淀粉类的食物
二、适当运动，每天早晚可以跑跑步或快走。
三、生活规律，早睡早起。

Answer 2

有必要 但是不要绝食 多吃蔬果 少吃肉 不吃油炸食品

Answer 3

多运动哈，健康比较重要，18、19会自然瘦下去的。