艾草做青团怎么做

Question

如题所述

Answer 1

用料  

粘米粉（大米粉）    160g    

糯米粉    500g    

豆沙馅（自制）    250g    

青汁（喜欢味道浓郁的还可以适当加点艾草粉）    300g    

食用油    20g    

沸水    60g    

艾草青团的做法  

倒入粘米粉加适当沸水拌匀，这个水我没算，适量就行，万一加多了也没关系，因为后面还加糯米粉，但是切记一定要沸水，否则面团容易开裂。



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加入糯米粉，倒入青汁与油，我还加了两搓艾草粉，没有的同学不加也没问题，青汁也可以用菠菜汁来代替，只是艾草的香气会减弱点。沸水搅拌均匀，水不要一下子加进去，可以慢慢加，因为每个牌子的糯米粉吸水率不同，加多了太稀就不好了。



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揉成光滑的面团。



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搓成长条，摘成60g左右的小面团。



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搓成圆形，像包元宵那样，挖一个小洞，放适量的豆沙馅（我用的是自制豆沙馅，具体做法可以看我另一个“自制红豆沙”方子），这个根据个人的口味来添加，我爱吃皮，所以豆沙没有放很多，爱吃甜的同学可以适当多加些，把它包起来，揉圆。



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包得时候动作尽量要快，因为糯米皮子容易开裂，如果一点点开裂也没关系，上锅蒸好后也看不出，就是包的时候会有碎屑掉下来，不太好包，所以尽量动作快点，蒸之前再刷上一层油。



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水烧开，放进锅里蒸15分钟，出锅就可以品尝了

Answer 2

食材
主料
艾草150g、薄荷叶20g、水磨糯米粉180g、粘米粉120g、澄粉75g
辅料
自制豆沙馅440g、油适量、水195g
步骤
1.把艾叶洗净。
2.把艾叶放开水锅里煮1分钟左右，捞出放凉水里拔凉。
3.把薄荷摘取嫩叶。
4.将烫好的艾叶和薄荷叶放料理机里，加入适量的水打成泥。
5.锅里放水烧开将澄粉放入，拨成絮状。
6.所有粉类放在一起搅拌均匀放上艾草薄荷汁。
7.和成光滑的面团醒上20分钟。
8.将醒好的面团分成30克一个的剂子，豆沙馅分成20克一个。
9.取一个面团用水捏成窝状，放上一个豆沙馅。
10.借助虎口往上拢，收口捏紧。
11.滚圆。
12.包好的团子表皮沾点橄榄油防干。
13.锅烧开水笼屉上垫粽叶放上团子。
14.大火蒸9分钟至熟即可。
小贴士
1.30克皮20克馅可做50克一个的青团22个。
2.面团的干湿度和饺子面的硬度差不离就行了。