对墙打排球有什么技巧？最好是一些简单，易懂的方法。我们中考要考的，很急啊！

Question

我是一个女生，求解！
我们考试要求40秒满分大概45-50个,我想拿40个以上,但我打排球时,总是不理想,打几个就掉,有时打得挺好,但速度都提不上去,40秒只能勉强打25-30个.

Answer 1

保持手型是关键。当工作固定定型之后（掌握了对的方法），你垫的球的个数就不是技术类的问题了，就是你体力能不能支配的问题了。意思是到时候你就可以随便垫，想垫多少个垫多少个了。
之所以前期垫不好是因手型和动作没有完全掌握和成熟，没有能达到合理运用。希望你早日垫出好的成绩。···现在回答你估计时间也过了，那就祝你以后玩排球玩得开心吧！！

Answer 2

手掌包好球，每个来球拍得啪啪啪的响，活用手腕结合小幅度手臂摆动，控制好力度不要太猛力不然来球很高再次击打比较困难，力度太轻你人就要赶紧跟紧一小步，继续拍打，恢复力度，让人墙距离保持在你可控的范围内。
排球只有多练，量变带来质变，当然其中有技巧，针对不同运动员资质不同要求也不一样。

祝你成功！

Answer 3

最简单的方法就是先练习脚上的动作啊。就是蹲着移动，左右移动，前后移动，大概一天左右自己就有了感觉，然后再联系垫球就很容易了，开始慢慢加快速度啊。离墙最好控制在1.5米左右！

Answer 4

很简单的我一分种能打200多个!
第一：手臂与墙壁保持45度，半蹲状态，全身放松，两臂自然夹紧。第二：击球时腿部协调往上起，手臂保持45度，以身体控制球，别只用手臂控制。第三：注意判断球的走向，提前移动，不能贪图省力！第四：按此种方法一般会感觉腿部绷紧，这证明动作是正确的。加油

Answer 5

要看准球，不要松懈，集中精力，力度适当，对准一个点打，左右移动，要掉时，努力把球救起来，把球垫低一点，就会快的。用用我的方法吧！