做芝麻糊可以放些什么?

我想自己做芝麻糊,想在里面加些例如:花生`天麻等。。。不清楚吃了有害没有? 谁有好的配方。。。我是在学校早上吃,只能冲开水的。。。

枸杞芝麻糊的做法详细介绍 菜系及功效:甜品/点心
口味:甜味 工艺:烧枸杞芝麻糊的制作材料: 主料:黑芝麻300克
辅料:籼米粉(干,细)100克,枸杞子15克
调料:白砂糖100克教您枸杞芝麻糊怎么做,如何做枸杞芝麻糊才好吃1. 将黑芝麻淘洗干净后,沥水放入锅内炒香,再磨成细末;
2. 锅内掺水烧开后,放黑芝麻末粉沸,加入大米粉浆;
3. 待烧开后加入白糖,搅匀盛碗,面上撒上少许枸杞即成。 枸杞芝麻糊的制作要诀: 有时芝麻糊熬好后在苦味,主要是芝麻炒过了火,炒芝麻时火候运用要适当,应用小火慢慢地炒香。小帖士-食物相克:
黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
花生芝麻糊的做法详细介绍 菜系及功效:甜品/点心
口味:咸味 工艺:煮花生芝麻糊的制作材料: 主料:花生仁(生)250克,黑芝麻110克
调料:色拉油20克,白砂糖45克,牛奶30克,淀粉(豌豆)3克教您花生芝麻糊怎么做,如何做花生芝麻糊才好吃 1.盘中放色拉油,以高火炸花生仁4分钟,待花生仁呈金黄色时取出晾凉,去皮备用。
2.将黑芝麻置于搅碎机中打碎,放入锅中,加热水、白糖、牛奶,加盖,以高火煮8分钟,取出后加入湿淀粉(淀粉3克加水)调匀,加盖,再以高火煮2分钟,撒上花生仁即可。 小帖士-食物相克:
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
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第1个回答  2015-06-19
芝麻糊里面能放花生仁,核桃仁,黑米,糯米等。

补充
芝麻糊的做法
黑芝麻放入细筛网中洗净。
沥干水分,把洗净的黑芝麻放太阳下且通风的地方晾干,再用平底锅小火炒香(也可用烤箱焙熟)。

糯米粉放入平底锅中。
小火炒至颜色变黄。
焙熟的黑芝麻倒入料理机中。
加入炒熟的糯米粉混合均匀。
一起打碎成粉末。
核桃仁放烤箱里150°10分钟焙熟,擀成核桃碎。
然后把所有材料混合,就是美味的芝麻糊了。
第2个回答  2013-11-19
可以加很多东西的·不会有害处·人体每天需要很多种丰富的食物营养·芝麻糊可以加入:花生·黑豆·黑米·燕麦·红豆·高粱米·核桃粉····等等··我家芝麻糊基本就是这样喝的·我爸爸会搞·哈哈
第3个回答  2013-11-19
可以加淮山、花生、胶桃。个人觉得加上皮蛋吃,口感非常好,味道也不错。
第4个回答  2021-01-04

黑芝麻,糯米,两种食材教你煮出黏稠丝滑的黑芝麻糊