小黄米粥的做法,谢谢

本人的胃不好,消化慢,有点脾虚。想做小黄米粥喝,里面还要加些什么材料吗?做法怎么样的。谢谢!

不知道您家里用的什么做饭,如果是用煤气,可以去市场买一个小砂锅,大约10元,专门用来熬粥,如果用电的话,直接用电饭煲煮就好。
小米粥不需要什么特别的煮法,如果是用煤气:小米用水淘好,放入砂锅,然后加水,水的高度一般在小米高度的4倍左右,可以根据自己的喜好调节,然后不用盖砂锅盖,大火烧开,立刻转小火,慢熬15分钟即可。电饭煲的话直接熬10分钟左右即可。
一般小米粥不需要加任何材料和调味品,加其他材料的话用大米煮更好。如果想加的话,可以加点葡萄干,或者把红薯或山药切小丁,放进去一起煮,可以补脾。喝粥的时候配点红枣糕更好。
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第1个回答  2012-10-29
水开了,放适量的小米,加点黑豆更好。经常喝对身体很好