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为什么我不熬夜,早上起床还是很困?
如题所述
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推荐答案 2019-05-14
你好这位朋友,考虑可能是气血虚弱和缺少身体的功能锻炼。可以吃些活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态。养成良好作息时间,偶尔出现这个情况是很正常的,应该只是当天睡眠质量不够高引起的,建议无需过多担心,放松心情。照吃照睡即可。祝您健康!
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其他回答
第1个回答 2019-05-14
生活可能进入亚健康状态。多运动锻炼身体,少玩手机,合理饮食。就能每天精力充沛了。
第2个回答 2019-05-14
有的时候睡太多了也会犯困的
相似回答
为什么
早睡了第二天
起床还是
感觉
很困?
答:
第一个原因就是你已经习惯了很晚才睡觉
,但是突然有一天你很早就睡了,那么第二天你起床感觉还是很困,这是很正常的。因为你的生物钟已经形成了,突然改变,可能身体就会习惯不了,然后你就会觉得很困。所以,你想要第二天起床,觉得很精神的话,那么你最好形成一个早睡的习惯。每天都那个钟点去睡觉,...
为什么
有时睡够8小时
还是很困?
如何元气满满地
醒来
?
答:
病理性原因,
多考虑是感冒因素,发烧因素,贫血因素或神经衰弱而引起的
。感冒主要是指平时不注意身体保暖,身体着凉后就很可能诱发病毒性感冒,只要平时注意身体保暖,多喝热水就可促进疾病的恢复。而发烧多数是由于自身抵抗力较差,身体受到细菌感染,就会表现出身体发热,身体感觉困乏的现象。贫血多是由于身...
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