第1个回答 推荐于2017-09-24
燕麦分两种,一种是天然燕麦(生燕麦),不添加什么东西。颗粒相对粗,要煮了才能吃。一种是速溶燕麦(即食燕麦),特点是方便,口感非常好,甜滋滋的,有点奶香的味道。垃圾就在这甜味和奶香里头。有些是添加了奶精,有些是添加了麦芽糊精,有些添加了糖精。
生的一般会注明煮熟吃并加牛奶的,比较麻烦。而熟的就像奶粉一样,一冲就开了,所以方便。分一小袋一小袋的是熟的,一般装桶的,颗粒大的是生的。(也要看说明的哟)生的营养高吧,又煮又加奶的,当然高。不过现在快捷生活节奏比较崇尚快节奏食品罢了本回答被提问者和网友采纳