芽芽最近总是在梦中哭醒，一边哭还一边喊着“妈妈，芽芽的腿腿好痛！”起初芽芽妈妈并没有在意，只是单纯的以为是芽芽进入了猛涨期，个头长的太快，因为缺钙引起了疼痛。随后，芽芽妈妈买来了补钙的营养药，还天天给芽芽炖起了骨头汤，可是持续了一段时间以后，芽芽的症状一点也没有好转，依然每天寝食难安，一到夜晚嘴里就喊着腿疼。
这可吓坏了芽芽妈妈，急忙就领着芽芽去了本市最有名的儿童医院。一系列的检查下来，芽芽的身体非但没有问题，还非常的健康。可是，为什么芽芽却天天嚷嚷着腿疼呢？
医生给芽芽妈吃了一颗定心丸：原来芽芽是“患上”了生长痛。芽芽妈妈竟然从来没有听过这个词汇？怎么生长还会痛呢？
其实，生长痛是宝宝在小的时候最常见的关节痛，这在宝宝们生长发育的过程中是一种非常普遍的“生理现象”。这一概念，最早是在1823年被首次提出，主要表现为反复发作的双下肢间歇性疼痛
生如何确定孩子患上了生长痛？
多发年龄：2到12周岁的儿童。
发生时间：夜间多于白天。
发生位置：一般是指儿童期发生在膝关节周围、小腿的后侧，大腿、上肢等部位的疼痛。
除了上诉特征外，孩子没有明显的外伤，精神状态较好，活动正常，并且在专业医生的检查下，没有发生异常的体征;排除其他致病原因后，可确定为“生长痛”。
听了医生的描述，芽芽妈妈一时之间有点恍惚。突然回想起自己四五岁的时候，整天嚷着腿痛，对此芽芽的姥姥姥爷并没有在意，只说因为芽芽妈妈贪凉，不愿意穿秋裤，才导致了腿疼。还开玩笑说，芽芽妈妈小小年纪怕是要得“老寒腿”。吓得芽芽妈妈天天穿着厚厚的裤子，睡觉也不敢脱下来，可腿疼的症状却一直没有缓解，后来随着芽芽妈妈的长大，这种腿痛的症状，才慢慢有所缓解，成年以后才消失不见。
经医生这么一说，芽芽妈妈才恍然大悟，原来当初的自己也和现在的芽芽一样患上了“生长痛”。
生长痛到底是因为什么？
对于生长痛的成因，这么多年来医学界也是各说各话，没有定论。但最常见的说法是：生长痛的发生是由于孩子在生长发育过程当中，骨骼的生长过于迅猛，而肌肉和韧带等组织的生长速度却相对较慢，这种生长的时差性导致了孩子在生长过程中受到牵拉而引起了疼痛，所以临床上称这种表现为“生长痛”。
当孩子出现生长痛的时候，家长应该怎么办？
首先，无论是何种疾病，当孩子们的身体出现任何异样的时候，家长要做的就是带领孩子到医院就医，确诊病情。千万不要当“百度医生”，以为上网查询一下与孩子相近的症状，就能根据网上的只言片语为孩子确诊。殊不知，这是一种非常低级的错误做法，因为很多疾病的初期症状的表相都极其相似，容易造成混淆，错过了最佳就诊时机。如儿童白血病、恶性骨瘤、青少年关节炎等疾病的初期表现就都与生长痛的症状极其相似。
而家长应该做的是：
1、补充营养：可以给孩子多食用富含蛋白质的，钙元素的食物：如海鲜、鸡蛋、牛奶、骨头汤等。家长值得注意的是，不要矫枉过正。在孩子身体不缺钙的情况下，直接补充过量营养钙，会产生一系列负面影响。但是通过食疗法，温和调理身体机能的方式还是可取的。
2、热敷按摩：当孩子发生局部部位疼痛时，可以采用热毛巾热敷的方式，注意温度不要太高，以免烫伤孩子娇嫩的肌肤，再配合以温和专业的按摩手法，可以大幅度的缓解疼痛。
减少剧烈运动：这个年龄段的孩子，正是活泼好动的时期。每天身上都有无限的热情，可是太过于剧烈的运动会加剧生长痛的程度。所以，可以让孩子们适当的减少一些剧烈性的运动，转而从事一些温和的活动。
转移注意力：大多数的孩子生长痛的情况，夜晚强于白天。那是因为孩子天性活泼好动，白天他们的注意力被外面花花世界里的新奇事物所吸引，自然而然忘记了身体上的疼痛。而到了晚间，再没有可以足够吸引孩子们注意力的有趣事物，他们自然而然就将注意力放在了自己疼痛的腿上。这个时候，家长可以通过陪孩子玩游戏，讲故事等活动来分散他们的注意力，从而达到忽视生长痛的目的。
孩子患上“生长痛”，家长们最容易步入的误区是哪些？
过量补钙：很多家长认为孩子生长痛是因为缺钙引起的，便盲目的给孩子补钙，从而导致孩子的钙摄取量过高，这不仅对健康毫无益处，反而造成很严重的负面后果。过量补钙会导致孩子的骨骼过早钙化，骨缝提前闭合，长骨发育受到影响，从而导致孩子身高矮小，发育缓慢。肠道中如果钙含量过高，则会抑制铁锌等元素的吸收，导致孩子挑食，厌食，破坏免疫系统导致孩子发育缓慢。此外，过量补钙还会引发高钙尿症，增加了患肾结石的概率。
滥用镇痛药：
很多家长在了解到孩子身体健康，只是患上了生理性的“生长痛”后，为了缓解孩子的疼痛，会私自给孩子服用一些解热镇痛药。
虽然，从表面上孩子的症状得到了缓解，但实际上这是对孩子身体的一种严重损害。大多数镇痛药物，长期服用都会形成依赖性，成瘾性。如长期服则会对孩子肝脏功能平添负担，损害肝细胞甚至会引起中毒性肝炎。
当孩子处于生理痛的阶段，父母不仅要为其提供物质上的保障，更加要给孩子们情感上的支持。充分的信任感，及时与孩子沟通，帮助孩子解决问题，都会让孩子感觉自己拥有幸福感与安全感。
孩子们其实就像一颗茁壮成长的小树，而作为护林员的父母能做的就是在小树的成长过程中为其遮风挡雨，好好施肥，修剪歪掉的枝丫，为其长成一颗参天大树全力以赴。