鉴于楼上同学的回答,我个人觉得还是用酵母比较好。。。
“老面”,又称老酵头、面肥、面头、酵子等,是让面团置于空气中,让空气中的野生酵母菌吸附进去繁殖,形成含有一定数量酵母菌的干面团或半干面团,在下次发面时,将其作为引子加入到新面团中,让酵母菌复活,繁殖生长进行发酵。
由于“老面”暴露在空气中,给霉菌、大肠杆菌等致病菌形成了“温床”,这些菌体也大量繁殖生长,并分泌出毒素,贻害人体健康,其中黄曲霉毒素B1极易造成肝癌。
专家表示:通过高温蒸煮能杀灭霉菌、大肠杆菌等有害菌体,但是并不能因此消除其分泌的毒素,毒素会经过消化道吸收后蓄积在人体内,久而久之会引发癌症。
不明白楼主为什么不喜欢发酵粉?这个对健康没有影响,吃酵母菌还有益健康,比如食母生片是助消化的。可能楼主将发酵粉和泡打粉搞混了,泡打粉里有明矾,含铝,多吃容易老年痴呆。泡打粉是用来做饼干、蛋糕等的。包子、馒头、面包 里面用的都是酵母。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考