ä¸ãåå¼æè½
åæ ªçæ¹æ³ç»å¸¸ç¨å¨çé¿å¥½çå®ä¸é¢ï¼é¦å åå¤ä¸ä¸ªæ¶æ¯è¿çåªåï¼ç¶åå°æ¤æ ªçèåºé¨é¿åºæ¥çå°è½ç»åå¼ï¼èæ¤æ ªå°±å¯éæ°æ¾å°åè±ç¶ä¹ä¸ï¼åªéè¦å°æ°æªåçæè½æ¿åºæ¥å³å¯ã
äºã泡ä¸ççæ ¹å
æè½å好ä¹åï¼å°±éå°å ¶æ¾å¨ç¢§å¡çæ ¹åä¸æ³¡ä¸6个å°æ¶ãå 为å®çåæ ªç¹æ®ææ´»çå¾ä½ï¼è¥ç¨çæ ¹ç²æµ¸æ³¡åï¼å°±å¯æé«å®ççæ ¹çï¼å¦å¤ï¼å¨ä½¿ç¨çæ ¹åæ¶ï¼éå°å ¶ç¨æ°´è¿è¡10åç¨éåæè½å°æè½æ¾è¿å»æµ¸æ³¡ã
ä¸ãæ°´è´¨æå壤好
泡好çæ ¹åä¹åï¼å°±å¯ä»¥å¯¹åæ ªåºæ¥çå®æ ½ç§äºï¼å ä¸ºæ ½ç§æ¶ææ°´å¹ååå¹ä¸¤ç§æ¹æ³ï¼æ以éè¦æååå¤è±ç¶åå壤ãè¥åå¹æ¶ï¼åå¤çå壤éè¦ææ°´æ§å¥½ï¼ä»¥ç è´¨åå壤æä½³ï¼è¥æ°´å¹æ¶ï¼åå¤çæ°´åéé¢ä¸è½å«æä»»ä½æè´¨ï¼ä»¥çº¯åæ°´æç¿æ³æ°´æä½³ã
åãæ ½ç§
å½æ°´åå壤é½åå¤å¥½äºä¹åï¼å°±å¯ä»¥å¼å§æ ½ç§å®äºãè¥æ¯æ°´å¹çè¯ï¼éè¦å°åæ ªçæè½æ¾å¨ç¶ä¸ï¼ç¶ååå°å ¶æ¾å¨é´åå°æ¹å »æ¤å³å¯ï¼è¥æ¯åå¹çè¯ï¼å°±éè¦å°çæ ¹çå°æ¹åå°åéé¢ï¼ä»¥2个èä½ç½®æä½³ï¼ç¶ååç»å®æµä¸ä¸ç¹æ°´ï¼è®©å壤æ¶å»æ¹¿æ¶¦ï¼å·®ä¸å¤ä¸ä¸ªæåå®å°±è½çæ ¹äºã