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有什么食物可以去除我们身上的自由基啊
如题所述
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推荐答案 2012-08-17
凡是富含ve的食品都可以抗自由基。 比如:玉米;坚果:杏仁、榛子和胡桃、葵花籽、松子;麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油;绿叶蔬菜、莴笋叶及
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其他回答
第1个回答 2012-08-17
最好的饮料,茶叶。
相似回答
什么
样的
食物能
增加抗氧化剂
清除自由基
答:
1、蓝莓,桑葚,葡萄,紫甘蓝,番茄,胡萝卜等深色富含维生素的食品
。2、
常喝茶
也可以,茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素,也可以帮助清除人体体内自由基。3、如果想选用功能性食品的话可以选择
葡萄籽精华素
。
自由基
是
什么
?怎样
清除
人体的【自由基】,请例举3种有效方法
答:
清除体内的自由基食物:
1、燕麦——抗衰老防皱
燕麦中含有非常丰富的蛋白质、核黄素和钙等营养成分,是五谷杂粮中超赞的抗氧化食物,经常食用可加快人体新陈代谢,促进氨基酸的合理,从而清除自由基的破坏。2、
盐藻
——从源头解决身体衰老 盐藻中的天然β-
胡萝卜
素是医学界公认的抗氧化之王。具有多个共...
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