压力是什么样子的 我都不知道自己有没有压力

Question

如题所述

Answer 1

压力是看不见的，但是从内心却可以感受的到的。比如工作中遇到了什么无法解决的事情。让你特别的烦心，这就是给你带来了压力。只要是可以让你心情变的不好的，都可以称之为压力，或者说生活中或者情侣之间闹了矛盾。导致两个人心情变差。也可以说是给你带来了压力。这是感情上的压力，第一个是工作中的压力。家人之间如果不和睦的话，也可以称之为压力。

Answer 2

想达到目标，渴望未来的美好，存在一定距离，这就有了压力，压力也是动力，正确对待压力，能让生活更加美好，多思考，有自己见解，有自己感悟，敢承担，这样才会有自己人生。本回答被网友采纳

Answer 3

1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的压力。
2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。
3、具体的可以做感兴趣的事，如看电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。做一些运动。
4、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐能使人的精神得到有效放松。

Answer 4

如果你是女生的话，这样的情况是很正常的！ 或者说你的思想还没有成熟吧！或者是你的社会阅历还不够足。我有一个妹妹，她每天也总是无忧无虑，只知道吃了，然后去上课。。。。反正就是没有什么计划，没有什么安排就是，从来不会担心未来会怎样。事情只要尽力而为便好， 竭尽全力如果还未达到目标， 可以试着改变一下方式方法看是否有所成效， 如果还未能如愿，那我们也没什么遗憾。 我们做事情也只能是尽人事，听天命。

Answer 5

人生在世，每个人或多或少都不可能回避得了压力，因为每个人都有他特定的身份，要背负一定的责任，或来自于家庭或来自于社会，有担当有责任感的人最美。