第1个回答 2019-03-05
想达到目标,渴望未来的美好,存在一定距离,这就有了压力,压力也是动力,正确对待压力,能让生活更加美好,多思考,有自己见解,有自己感悟,敢承担,这样才会有自己人生。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-03-05
1、首先要保持好的心态,积极面对难题,正确认识自己:对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,引起不必要的压力。
2、如果压力太大,可以学会自我调节,加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节,有张有弛。
3、具体的可以做感兴趣的事,如看电影、旅游、聊天,听音乐,释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。做一些运动。
4、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐能使人的精神得到有效放松。
第3个回答 2019-03-05
如果你是女生的话,这样的情况是很正常的! 或者说你的思想还没有成熟吧!或者是你的社会阅历还不够足。我有一个妹妹,她每天也总是无忧无虑,只知道吃了,然后去上课。。。。反正就是没有什么计划,没有什么安排就是,从来不会担心未来会怎样。事情只要尽力而为便好, 竭尽全力如果还未达到目标, 可以试着改变一下方式方法看是否有所成效, 如果还未能如愿,那我们也没什么遗憾。 我们做事情也只能是尽人事,听天命。
第4个回答 2019-03-05
人生在世,每个人或多或少都不可能回避得了压力,因为每个人都有他特定的身份,要背负一定的责任,或来自于家庭或来自于社会,有担当有责任感的人最美。