跆拳道十一种基本腿法技术的名称和动作特点是什么？

Question

如题所述

Answer 1

序号 名称 特点
1 正前踢 速度快，属于跆拳道基本脚法，其中涉及提膝，转胯等基本动作，但由于跆拳道的前踢是绷脚本的所以这个脚法在实战中的作用几乎没有，但是它所延伸出来的动作还是有一定价值的，如前蹬
2 横踢 实战中运用的最多的腿法，占到80%。横踢在跆拳道所有腿法中，是最重要的腿法，它的实用和练习价值远远超过被称为“腿法之花”的旋风。跆拳道的要点在于弹腿，转胯，与横踢的动作要点，非常切合，横踢也是所有腿法的基础
3 前横踢 在横踢的基础上加了一个跳上步（这个非专业名词，因为我不知道用什么词语形容横踢前的这个步伐）。特点是可以远距离击打目标，速度快，但是力量会明显下降，这种腿法也只适合在跆拳道的比赛中，因为破坏力太低了
4 下劈 注意一点，下劈也是要提膝，收小腿的，这一点初学者几乎意识不到，下劈的特点在于破坏力相对较大，但是能击打到对手的几率几乎只有10%，所以下劈必须配合其他腿法，步伐来用，下劈其实是一个相当危险的动作，你在用下劈的同时，也是你身体破绽暴露的最大的时候，极容易被反击
5 双飞 双飞的特点在于两个脚的交换出腿快，可以连续得分，不重视力量，双飞这种腿法对使用者的腰部力量要求较大，对体能要求也高，出腿要求极快，不然就是在浪费体力，无任何意义，这种腿法也只适合跆拳道的比赛，真正实战无意义
6 侧踢 侧踢一般实战中多用于爆头，实用性较低，表演性大于实战性的腿法，很少人能在实战中运用出来（因人而异）
7 后踢 反击型腿法，一般当对手上步，横踢时使用，实用性较强，力量较大，但对节奏的控制，反应等等要求较高，这两点是反击型腿法的共同要求，后踢其实也只有在跆拳道实战中是作为反击腿法的，因为双发的步伐进退较大，单用后踢攻击，几乎无法击打到对手
8 旋风 追击型腿法，但是在联系过程冲是要求原地打旋风的，如果当双方距离较大时（这种情况在跆拳道实战中很常见），就可以利用旋风靠近击打得分，爆头，或者在对手退后时追击，旋风腿法，力量还是较大的，速度因人而异，但一般能在实战中使用的，旋转的速度都要求极快，旋风也是比较危险的一种腿法，使用不当，很容易被对手反击
9 后摆 反击型的腿法，几乎单个动作时无法击打对手的，因为动作幅度太大了，偏向速度，在对手上步时，或者对手左脚横踢攻击时可以使用右脚的后摆，既可以躲开左脚的横踢，还可以同时爆头，跆拳道的后摆目标肯定是头部
10还有一些如，腾空后摆，腾空后踢，前腿下劈，跳正前踢，就不一一说明了，大同小异，无非 在原有腿法基础上，为了拉近距离，追击等等，加如一些步伐

注：此上手打，纯属个人意见。此上设想的双方都是处于同一水平的选手，本人跆拳道（WTF）蓝带，学习2年，现练极真空手打，所以会有些和空手道对练的体验在里面

Answer 2

一般常用的有：
1：前踢，主要攻击对方跨步和下巴，攻击点小比较致命。
2：横踢，攻击腰部腿部和头部，威力不是很大
3侧踢.攻击胸部和肚子部位力量大（掂步侧踢曾经是李小龙的招牌动作）。
4:下劈，当对方处于双飞攻击或者注意力不集中时攻击前胸和颈部，里合外摆，强度很大，
5，后踢和后旋踢，跆拳道的腿法里攻击强度算的上很大了，攻击肚子和胸腔甚至是面部，后旋踢顺势下劈威力更甚但是时间还是后踢快，
6：跳踢，上面同学已经说了很多，但是可以转化为很多腿法，跳横踢，跳前踢，跳侧踢（掂步侧踢）跳下劈，等等很多，起特点是加上身体的冲击惯性作用力在原有的单调动作上更强了，唯一的缺点是时间长了点，所以要看什么情况使用，
7：旋风踢，是横踢的进化踢法，腰部带动整个身体的旋转可以使横踢更猛更
有杀伤力，远距离攻击，建议在技术火候的程度上使用。
8：双飞，前脚出退是试探性的所以不要尽力踢，相当是个假动作，第二脚出腿迅速，出腿前腰部扭转力量更大。
记住每一样腿法都以腰不为中心轴，发力点和控制点，在踢腿时腰部的旋转是很关键很重要的，动作协调性要好，慢慢体会。

Answer 3

查一下应该有

Answer 4

特点就是你得多多练习