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    • 不吃晚饭（晚饭不吃主食）减肥法到底有没有危

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    推荐答案   2017-03-11
    是的，不能单纯靠节食去减肥，短期来肯定会瘦的，但是容易变成易胖体质。
    而且不吃主食对身体是有很大危害的~
    建议使用体外的瘦身产品~
    希望可以帮到你！
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    第1个回答  2017-03-11
    晚饭必须吃，主食必须吃，靠节食不减肥，会变成易胖体质
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    不吃晚饭(晚饭不吃主食)减肥法到底有没有危答：是的，不能单纯靠节食去减肥，短期来肯定会瘦的，但是容易变成易胖体质。而且不吃主食对身体是有很大危害的~建议使用体外的瘦身产品~希望可以帮到你！
    坚持不吃晚饭能减肥吗?不吃晚餐有什么危害呢?答：不吃主食会让你营养不良，导致血气不足，皮肤比较松弛和看起来比较衰老。这也是为什么不建议节食减肥的原因。减肥是需要控制一整天的饮食热量，不吃晚饭会产生强烈的饥饿感，很容易在早晨因为饥饿感而增加食物的摄入，在中午会为了避免晚上的饥饿增加食物摄入，这样反而很容易热量超标，不利于减肥。影响消化功...
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