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如何减掉双下巴?
我是个中学生,其他地方倒不是很过分,问题就是脸胖.有没有什么运动的方法能减双下巴的?如果没有,什么东西不能吃(不要药物减肥啊!)?
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推荐答案 2019-03-29
记住这两个动作啊
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其他回答
第1个回答 2019-03-06
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第2个回答 2019-02-19
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第3个回答 2007-11-26
过多而胖到生出双下巴来的话,那么请利用这套按摩法,让你的双下巴消失吧!
消除双下巴按摩法
步骤一:先从捏拿、按摩开始
1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
步骤二:将脂肪往上压
1、可手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动
2、左右各3次。
步骤三:用手背将赘肉往上推挤
1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
2、重复25-30次
3、可以帮助下巴恢复紧实
步骤四:特别部位刺激
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
2、耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按压
3、可以帮助下巴恢复紧实
试试看喔!过阵子你的双下巴就会慢慢的消失,恢复美丽的脸蛋!
参考资料:
http://www.wellw.com/mrss/1/2/1100184905.htm
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第4个回答 2012-12-11
每晚把泊碧雅抹在双下巴的地方,用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
每天坚持,管用记得给个大拇指哈
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怎么
用PS修
双下巴
答:
5、对最上面的图层进行变形调整,ctrl+T,右键选择变形,慢慢的向上拉拽,就会发现双下巴变小了
。如果感觉效果不明显,重复以上步骤多做几次。6、最后成果图如下,我们就完美的去掉了双下巴了。
如何减
肚子和
双下巴
答:
你好,
骑单车
,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。对减肥最有效的运动就是
有氧运动
,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山...
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