师兄们一个问题：练气功血压会升高吗

Question

如题所述

Answer 1

练气功有可能导致血压升高。
一方面，如果在练气功的过程中方法不当，或者处于过度紧张的状态，可能会引起血压升高。
另一方面，对于已经患有高血压的患者，需要在练功前调整呼吸，避免深呼吸，以免造成血压波动。
总之，练气功需要遵循正确的方法和步骤，对于高血压患者，最好在医生的指导下进行。

Answer 2

会，所以高血压患者练功要选择适宜的功法，静功为好，动作舒缓不激烈的动功亦可。在通督脉以后，高血压会有所缓解，长期练功，可以控制血压。