我男生，肚子脂肪多，减肥瘦身衣可以减肥吗？

Question

如题所述

Answer 1

朋友你好！我可以肯定告诉你，减肥不可能靠什么衣服减，这绝对是不可能的事。如果真的想减肥，就得管住嘴迈开腿，养成良好的饮食习惯，多吃一些蔬菜水果，少吃油腻的食物，少吃点主食，长期坚持多运动，多锻炼，多做有氧运动，这样才会有效果，坚持吧朋友！祝你早日减肥成功！

Answer 2

这是不可能的，你就想想如果这个都有实际效果，街上哪里还有肥胖的人呢。想把脂肪减掉那就多运动，多锻炼，又能多进行有氧呼吸，也能把身体锻炼好，感冒少了人也精神了。本回答被提问者采纳

Answer 3

首先你要保证你居住的环境不能过于嘈杂，如果常常有噪音的话，会让人觉得很烦躁，压力很大，于是就加大了游泳圈的几率。
一天至少喝水两公升
喝水的最好时机点，分别是睡前、早起与中午各喝一杯，喝水时，慢慢喝不要一口气喝完，因为一口气喝完的水不会在体内久留，很快就会变成尿液与汗水排出。
挺直身姿
事实上，这站姿和坐姿还直接影响身材，特别是肚子。如果想要自己的肚子上不囤积多余的脂肪，走路的时候就必须抬头挺胸，有意识地收紧腹部，而坐着的时候也要注意不能懒散的靠在椅子背部。长久下来，你会发现小肚子上的赘肉也会消失了。
多吃蜂蜜促排便
便秘是造成小肚腩的主要原因之一，因此清肠排毒是减肚子的关键。当便秘问题解决了，肚子减肥成功也不远了。喝蜂蜜水就是减肚子最有效的方法之一，蜂蜜含有大量的果糖，有润肠通便的作用。
早餐喝黑咖啡
许多女性都喜欢喝黑咖啡保持身材。黑咖啡具有利尿的作用，可以立即消肿。同时咖啡中的咖啡因可以刺激副交感神经，可以起到促进肠胃蠕动的作用，早晨排便更加顺利。现煮的黑咖啡减肚子的效果是最好的。
多喝酸奶
最好选择低脂酸奶，而且要适量饮用，否则会导致糖分摄入过多，反而容易发胖。

Answer 4

不能，只能起到锻炼减肥的效果。