湿气对人体的伤害有多大？

Question

如题所述

Answer 1

首先湿气会影响人的身材，湿气重的人，他就比较容易肥胖，而且非常难以减肥成功。湿气对一个人的身体影响非常的大，它可以影响人们的内脏，让人的内脏器官变得并不是那么的健康，也会影响人的内分泌。湿气对身体的脾胃都会产生不良的影响，湿气太重肯定是体内有寒气，而且身体的各种素质都是非常的不好的。

Answer 2

湿气重的人偏虚胖，特别懒，不爱动。这样的人体内的气机不清爽，于是总想睡觉，越睡就越胖，越胖越不爱动，慢慢形成一种恶性循环，导致身体内的湿气代谢不掉，糖尿病等诸多疾病此时就会趁虚而入。薏仁不仅含有高蛋白，而且还富含B族维生素、钙、铁、膳食纤维等，是一种营养平衡的谷物。因其容易被消化吸收，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可以健脾除湿、增强肾功能。另外，冬瓜和西瓜也属于性寒味甘，清热生津的食物，湿热天气多吃冬瓜和西瓜都有较好的利尿作用。

Answer 3

一般来说，每个人的体质是不一样的，那么相对地，湿气对不同体质产生的影响也不同比如有的人头发出油，头屑多，耳朵湿，有的人面部油多，爱生痤疮，手脚冰凉，后背膝盖和肚子怕冷，还有的人睡觉打呼噜，流口水，痰多，咳嗽，浑身无力，身体有异味，更有甚者，会严重到伴有风湿，痛风，甚至是不可描述的难言之隐，严重影响生活质量。

Answer 4

当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表现；关节也会出现一定的病症，部分气血运行不畅，会有四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利等表现。对付体湿，可以选择多吃一些健脾利尿的食物。比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。

Answer 5

湿气对身体最大的影响就是，会造成身体上的一些疾病，并且会让你的精神萎靡不振，影响特别大。湿气对我们身体的影响还是很大的，尤其是一些老年人，湿气会导致身体关节的疼痛，还会导致肥胖，脸上出痘痘。