引言:人体血糖的稳定依赖于胰岛素的调节。如果胰岛素分泌或功能出现问题,就会发生糖尿病。人体血糖的稳定依赖于胰岛素的调节。如果胰岛素分泌或功能出现问题,就会发生糖尿病。那么,妊娠糖尿病危害大吗?该如何正确的预防?
1、巨大儿。巨大儿是指出生体重超过4公斤(或出生体重大于同胎龄第90百分位)的人。糖尿病妊娠巨大儿的发生率为15%-45%,是糖尿病妊娠的主要问题,也是剖宫产率和产伤增加的主要原因。2、产伤。包括肩难产和臂丛神经损伤。肩难产是指胎头娩出后胎儿肢体娩出困难。这是产科急症,胎儿和母亲都很危险。正常阴道分娩中肩难产的发生率为0.3%-0.5%。糖尿病妊娠的发生率高2-4倍,可能是因为胎儿过大。高血糖可能导致胎儿需要更多的氧气,刺激促红细胞生成素产生更多的红细胞。3、新生儿低血糖症。如果胰岛素依赖型糖尿病患者的血糖在整个妊娠过程中得到很好的控制,并且在分娩过程中血糖保持正常,那么其婴儿的低血糖程度是轻微且罕见的。
1、饮食清淡,准妈妈的饮食口味不宜太咸或太油腻。烹饪时注意控制植物油和动物脂肪。不吃油炸、油炸、烟熏等烹饪食物。多吃蒸、煮、炖煮的食物。不吃动物脂肪油(有些地方叫大油)、黄油、猪油、黄油等。主要是素食汤,少吃排骨汤、骨头汤等等。2、营养均衡.怀孕期间饮食要合理搭配,避免偏食、挑食和食物种类多样化。结合食物交换表拓宽食材食谱,在控制总热量的前提下,多吃一些低血糖指数、高膳食纤维的食材,可以有效降低体内血糖浓度,避免不必要的波动。
如果孕期出现妊娠期糖尿病,准妈妈不要抱怨自己不够幸运,过分自责和恐慌,听从医生的建议,只要做好合理的饮食安排,血糖就能控制在合理的水平。