第1个回答 2021-11-14
1、洋葱
洋葱是公认的一种防癌食物,可以跟致癌物质发生一种结合反应,因此就可以起到防癌的效果,尤其是在预防胃癌方面,有数据显示,经常吃洋葱的人要比不吃洋葱的人患胃癌几率减少三成,因此平常可以多吃一些洋葱来预防胃癌。
2、大蒜
大蒜在防癌方面的功功效是非常明显的,经常吃大蒜,胃癌的出现概率要远远低于不吃大蒜的人群,尤其是生大蒜,对于癌症的预防有更好效果。
3、番茄
番茄当中含有大量番茄红素,在预防前列腺癌以及消化道癌方面有很大的帮助,因此平常多吃一些西红柿可以有效阻止癌细胞的生成,可以达到预防癌症的效果。
4、菌菇类
菌菇类的食物有很多种,包括金针菇、木耳以及冬菇等等,这些食物都有很不错的防癌效果,而且木耳不仅是对抗癌症的食物,还可以帮助提高人体抵抗力,此外,这些食物当中都含有钙元素以及镁元素,对于防癌抗癌方面有着很大的作用。
5、茶叶
茶是一种不错的抗癌食物,不管是胃癌还是肺癌效果都是很好的,此外,茶叶当中的有效物质还可以跟致癌物质结合,并让其分离,因此就可以降低癌细胞的活性,在抑制癌细胞方面有很好的效果,可见长期喝茶的人要比不喝茶的人更加长寿。
6、花椰菜
多吃花椰菜也可以防癌,可以阻止致癌物质对身体造成的伤害,而且花椰菜当中还含有一种可以防止癌细胞扩散的我物质,可以有效防止癌细胞生成。
7、海带
在海带当中含有大量的钠元素跟碘元素,因此可以帮助有效预防食道癌跟结肠癌,而碘元素还是预防乳腺癌的关键物质,因此女性朋友多吃海带可以降低患乳腺癌几率,这也就是为何沿海地区患乳腺癌的概率要远远低于内陆女性。
8、豆类食物
平常生活中多喝豆浆,不仅可以补充蛋白质,豆浆中含有的植物雌激素还能调节体内激素,因此多吃豆类食物的人群,患结肠癌的概率要比不吃的人低五倍左右。
第2个回答 2021-11-14
1、茄子:“霜打茄子”是好药
茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质,其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力,茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药,古代就有秋茄根治疗肿瘤的记载。茄子还含有丰富的营养成分,除维生素A、C偏低外,其他维生素和矿物质几乎跟西红柿差不多,而蛋白质和钙甚至比西红柿高3倍。
2、苦瓜:李时珍称其为“一等瓜”
西医更证明,苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白,它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白,通过免疫细胞做“二传手”,将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂,能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶,从而抑制癌细胞的侵袭和转移。
3、海带:可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤
海带中药名为“昆布”,可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘,能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知,实际上,海带还有其他诸多“本领”,它含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力,并将它们排出体外;海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌,所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。
4、地瓜:逐渐被淡忘的抗癌佳品
第3个回答 2021-11-14
具有抗癌防癌作用的食物有很多:
1.大蒜,是公认的抗癌食物,特别是针对皮肤癌,肺癌,肠癌很有效;
2.柑橘类水果,可以使口腔癌,胃癌,喉癌的发病率降低;
3.番茄,番茄里含有番茄红素,已被证实能够预防前列腺癌,肺癌,乳腺癌和肾癌;
4.绿色蔬菜,绿色蔬菜富含类胡萝卜素,这种抗氧化剂,可以消除人体自由基,从而达到抗癌、防癌的效果;
5.酸梅,酸梅内富含多种能增强免疫力的成分,具有防癌、抗癌作用;
6.芦笋,芦笋具有防止癌细胞扩散的功效,可以预防多种癌症,如皮肤癌,直肠癌等;
还有猕猴桃可以预防皮肤癌和肺癌,南瓜可以预防消化道肿瘤,白胡萝卜可以预防结直肠癌,黑木耳是一种广谱的抗癌蔬菜。
第4个回答 2021-11-14
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公认能抗癌的八大食物
1、洋葱
洋葱是公认的一种防癌食物,可以跟致癌物质发生一种结合反应,因此就可以起到防癌的效果,尤其是在预防胃癌方面,有数据显示,经常吃洋葱的人要比不吃洋葱的人患胃癌几率减少三成,因此平常可以多吃一些洋葱来预防胃癌。
2、大蒜
大蒜在防癌方面的功功效是非常明显的,经常吃大蒜,胃癌的出现概率要远远低于不吃大蒜的人群,尤其是生大蒜,对于癌症的预防有更好效果。
3、番茄
番茄当中含有大量番茄红素,在预防前列腺癌以及消化道癌方面有很大的帮助,因此平常多吃一些西红柿可以有效阻止癌细胞的生成,可以达到预防癌症的效果。
4、菌菇类
菌菇类的食物有很多种,包括金针菇、木耳以及冬菇等等,这些食物都有很不错的防癌效果,而且木耳不仅是对抗癌症的食物,还可以帮助提高人体抵抗力,此外,这些食物当中都含有钙元素以及镁元素,对于防癌抗癌方面有着很大的作用。
5、茶叶
茶是一种不错的抗癌食物,不管是胃癌还是肺癌效果都是很好的,此外,茶叶当中的有效物质还可以跟致癌物质结合,并让其分离,因此就可以降低癌细胞的活性,在抑制癌细胞方面有很好的效果,可见长期喝茶的人要比不喝茶的人更加长寿。
6、花椰菜
多吃花椰菜也可以防癌,可以阻止致癌物质对身体造成的伤害,而且花椰菜当中还含有一种可以防止癌细胞扩散的我物质,可以有效防止癌细胞生成。
7、海带
在海带当中含有大量的钠元素跟碘元素,因此可以帮助有效预防食道癌跟结肠癌,而碘元素还是预防乳腺癌的关键物质,因此女性朋友多吃海带可以降低患乳腺癌几率,这也就是为何沿海地区患乳腺癌的概率要远远低于内陆女性。
8、豆类食物
平常生活中多喝豆浆,不仅可以补充蛋白质,豆浆中含有的植物雌激素还能调节体内激素,因此多吃豆类食物的人群,患结肠癌的概率要比不吃的人低五倍左右。
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