在这个世界上，几乎没有生物喜欢为难自己，除了人。
当然，并不是每个人都喜欢为难自己，否则整个世界的基调都不会是爱与和平，取而代之的是无尽的痛苦。之所以会出现这种情况，是因为有些人热衷于待在一个让自己不舒服的环境里，而他们的意识里可能并不想这么做，因为人都是逐利的，但这些人身上似乎有一些说不出的隐伤，让他们深陷泥潭，徘徊在快乐、放松、痛苦这两个端点之间。
既然暂时无法走出痛苦的泥潭，那么面对这样的困境，或许我们可以找到意义，以便获得一线生机。
1.痛苦能让你感觉活着。
有些人会通过伤害身体来体验活着的感觉。这样的人在屏幕上的形象是冷冰冰的，不苟言笑的或者歇斯底里的，现实生活中可能很难区分。755-79000这本书里有一些关于这类人的描写。他们时而冷静，时而疯狂。当他们看到血液从皮肤中流出时，他们会变得异常兴奋。
身体受伤时必然会感到疼痛，这是对身体的一种刺激。这样做的好处很可能是让麻木了很久的身体重新获得感官体验，从而证明自己是活着的。对于躁动感很强的人来说，身体肯定长期处于一种没有灵感的状态，以至于经常会忘记自己的身体感受。为什么会这样？原因可能有很多。从心理学的角度来说，很可能在早年，他们很少被赡养人当做心理学意义上的人来抚养，更多的是作为生物学意义上的人来抚养。
在心理学意义上，人是有情绪的，这部分也是人区别于其他动物的一个很重要的特征。一个人格健康坚强的人，在童年时期，父母或重要支持者给予他的滋养，不仅仅是最低的关怀，更是充实、安全、健康的依恋。比如，父母不仅要给孩子喂生存必需的食物，还要增加身体接触来传递无条件的爱。孩子会通过触摸获得的温暖体验，将这种大爱内化于内心，为孩子日后进入其他亲密关系打下坚实的基础。
所以，当一个人小时候很少或没有父母爱抚的经历时，身体的所有细胞都处于休眠状态，甚至处于“假死”状态，很明显身体变得麻木、无意识。
2.痛苦可以抵消一些冲突。
众所周知，正常的作息可以帮助身心拥有良好的精神状态。但是有些处于严重冲突中的人，他们很难获得类似的体验。热心的网友给喜欢熬夜的人写了一个笑话：不知道在等什么，反正就是睡不着。我们可能会觉得好笑，但这是非常真实的，因为很多人都是这样度过夜晚的，直到身体累得支撑不住精神，才愿意闭上眼睛。
意味着冲突的能量在内耗中流失，冲突也给他们的身心带来了极大的困扰。冲突往往以自我攻击的形式表现出来，比如让自己陷入情绪低落，并伴有严重的负罪感。通过让自己痛苦来减轻淹没你身心的罪恶感的威胁。和很多强迫性重复的人一样，他们“主动”选择让自己长期处于痛苦的境地。
3.痛苦是对亲密关系的渴望。
快乐的童年治愈一生，不快乐的童年需要一生治愈。这句话是心理学家阿德勒对人生的总结。改变一个人的人生可能需要几个重要的转折点，但前提是健康快乐的童年。幸福的童年由父母提供物质和精神资源组成，其中最重要的是亲密关系。
每个人都需要亲密，这是不争的事实。这也许是人在这个世界上生存的最重要的意义。如果有人说他不需要亲密，我大胆猜测，他不是不需要亲密，而是害怕拥有。亲密关系是一把双刃剑。如果我们能管理好它，我们可以从中获得很多好处。但是对于那些没有能力经营亲密关系的人来说，他们会受到很大的伤害，需要用一生的时间来愈合。
对于在关系中受过伤害的人，往往对关系既有欲望又有恐惧，被蛇咬的经历让他们对亲密关系望而却步。结果他们不用负全责，却没有那么幸运，反而在本该学会亲密的时期被重要的照顾者摧残，以至于形成了一个错误的认知：坚强的人不需要亲密。
时间这把锋利的武器，消耗了世间大部分的东西，却难以抹去人内心的渴望。虽然缺乏拥有亲密关系的技巧，但内心似乎总有一种驱动力推动着人们彼此更加亲近。这是一种与生俱来的本能，在“痛苦”的指引下，他们负重前行。所以，有时候痛苦不仅仅是一种情绪状态，也不全是坏事。也可以起到提醒的作用，从而唤醒对亲密关系的渴望。
很多人，很多时候，被迫陷入痛苦。他们往往比正常人更渴望摆脱困境。黑暗的世界对他们来说真的消耗了太多的精力，他们对自己的问题从不放弃。他们只是需要有人看到他们的努力，伸出援助之手。
对于那些痛苦的人，你不必气馁。痛苦不仅能让你失去一些东西，还能让你知道什么是值得珍惜的，什么是值得你关注的。痛苦是一面镜子，在它面前你可能会慌张，但在它里面你最有可能是美丽和自由的。
体验痛苦，品味人生，是不得不经历的冒险。只有这样，生命才能得到升华。
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