过敏体质的宝宝到了添加辅食的阶段了，吃什么？怎么吃？营养是否会跟不上？

Question

如题所述

Answer 1

过敏体质宝宝到了辅食添加年龄，首先考虑添加高铁低敏的营养米粉。米粉是整个辅食阶段非常重要的食物。

对于过敏宝宝在选择米粉的时候首先不建议选含有乳粉的米粉，容易激发过敏反应。不添加乳粉的纯米粉可以选择，但是不含乳粉也有个缺点，就是米粉中的维生素A非常容易流失。

过敏宝宝的肠道非常敏感，对一些大分子物质不能很好地消化和吸收。大家选择添加水解乳清蛋白的营养米粉，湿疹宝宝添加不易致敏，非常安全。另外可以让比较敏感的肠道更耐受。

6个月母乳中的铁含量已经消失殆尽，这个时候需要另外给宝宝补充铁元素。作为过敏宝宝的初级选择一定是高铁含量的米粉，最好是采用二价铁，铁含量最少要达到6.2mg/100g，这样是最利于宝宝吸收的。

息乐佳水解配方营养米粉中含有多种维生素和矿物质，另外添加了多种氨基酸和深度水解乳清蛋白，过敏宝宝食用也是非常安全的，而且营养也全面，不用担心营养摄入不够的问题。

Answer 2

由于环境、家族史等等原因，有过敏体质的宝宝比例愈来愈高。当宝宝成长到需要开始添加辅食时，父母不禁烦恼该怎么准备和喂食，才能让宝宝健康与营养兼具？
当宝宝只喝奶时，内容单纯，只要妈妈管理好自身饮食即可。然而，从开始添加辅食起，宝宝一下子面临外界的许多食材，当然需要一些时间去适应，而这也代表可能诱发过敏症状的过敏原相对增加。尤其是疑似过敏性体质的宝宝，父母在喂食辅食方面，更应精挑细选，循序渐进。
家中是否有过敏宝宝？
“过敏”是许多现代父母相当关心的话题。台湾亚东医院小儿部主任叶树人表示，在人体免疫系统成熟过程中，T细胞扮演很重要的角色。T细胞有很多种，在接收外界刺激后展现不同类型的免疫反应，而影响人体是否产生过敏反应。
每一个人体内都具有两种免疫T细胞：正常反应的Th1和偏过敏反应的Th2，两者平日在人体内拮抗着，以维持免疫功能平衡。然而，当两者失衡， Th2高于Th1时，这个人便会偏向产生过敏性反应的体质。
家族史＋环境 影响下一代
事实上，父母双方的状况都可能会决定下一代是否过敏。叶树人主任举例，如果父母其中一人有过敏体质，则宝宝有三分之一概率是过敏体质；如果双方都有过敏，宝宝是过敏体质的概率有三分之二；而已出生的兄弟姊妹如几乎都有过敏体质，表明此家族中过敏体质基因很强。
此外，长期生活的外在环境，也是影响宝宝是否产生过敏性体质的重要因素。虽然以前环境较不佳，也不如现代讲究卫生，但大多数的孩子仍健康长大而较无过敏问题；反观现代的宝宝，过敏概率相当高。叶树人主任表示，曾有人提出“清洁理论”，就是现在的一切都太干净，任何东西都要杀菌、无尘，似乎对宝宝“过度保护”，而让他们没有建立足量的外在免疫刺激，导致过敏体质宝宝的免疫成熟偏晚。