怎么才能让食欲下降？

如题所述

推荐答案 2020-10-12

1.将食指按在人中穴的部位,在10秒钟之内,迅速按30下。这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉。但如果不想引人注目,最好不要在公共场所做。
2.当想吃零食时,用食指与中指的前端按压手腕内侧,然后沿着拇指下方的部位慢慢按压到小指。
3.当忍不住想要大吃一顿的时候,不妨用食指和中指的指尖按压胸部肋骨和肚脐之间的中心点,在10...
4.遇到紧张或压力的时候,可能会食欲大增,这时两手掌心相对互压,从食指下方一直压到肘关节部位...

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其他回答

第1个回答 2020-10-12

怎样才能让食欲下降？一多运动，多喝水，这样食欲就不就下降。做的菜不好吃。还可以多吃水果蔬菜。少吃饭。

第2个回答 2020-10-12

减肥要通过科学的方式，控制食欲是好的，但不可过度节食，食欲不振严重的情况下会引发厌食症，从而危害身体健康。减肥要循序渐进，可以采取健康的饮食方法，多吃水果蔬菜，多喝水，科学地运动，从而达到减肥的效果。

第3个回答 2020-10-12

让食欲下降可以烧制一些不喜欢的菜，少些好吃的就可以让食欲下降，达到目的。

第4个回答 2020-10-12

多吃一些蔬菜，还有可以喝一点柠檬水，反正是不可以随便使用药物之类的，如果是，尤其是在减肥的情况下

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