有效的能起到瘦脸作用的办法有哪些呢？

Question

如题所述

Answer 1

审美标准伴随着时间的变化，也在不断发生着变化，还记得唐代是以胖为美，直至现代是以瘦为美。人们竭尽全力的想尽办法去变瘦，只为迎合现在大众的审美观。那么一个人瘦不瘦最直观的就体现在脸上，这是一个看脸的时代。因此，很多人都希望自己的脸颊看起来小巧一些。

那么如何才能做到有效瘦脸呢？
合理的饮食和适当的锻炼。其实瘦脸的过程也是减肥的过程，当一个人的体重迅速上升时，最直观的就体现在他的脸上，两旁脸颊上会激起厚厚的脂肪，因此链家也就变得宽了起来。因此想要去有效瘦脸，首先要控制自己的饮食习惯，禁止暴饮暴食，少吃多油多盐食物，养成健康的饮食习惯。同时控制饮食是一方面，其次还要加强锻炼。合理的锻炼也会有助于减肥。

找到脸颊变大的原因至关重要。
有的人体重其实是符合标准的，但是脸蛋看起来特别大，因此整个人显得极其不协调，而引起脸颊大的原因有很多，可能是因为牙型不正而导致的脸颊偏大。可能是因为平时的咀嚼习惯，导致某一侧的咀嚼肌变大。也有可能是因为自己的生活习惯，导致自己脸颊一旁变大。因此只有对症下药才能更好的达到瘦脸效果。

恰当的脸部按摩也至关重要。当今美妆界已经出现了很多的脸部按摩器，有手动式也有电动式的，而形态各异。那么这些东西其实对于瘦脸还是能够起到一些作用的，他们的目的都是为了舒缓面部肌肉，从而达到面部肌肉紧致。
综合以上几点原因，我认为最重要的是先搞清楚自己的脸为什么这么大，缺陷是骨形原因还是由于生活习惯所导致的？如若是先天条件所致，那么这是无法改变的，只能尝试去通过发型或者其他方法去让脸颊看起来没有那么大。如若是生活习惯也一样，那么应该去咨询相关的专家，寻求方法。

Answer 2

针灸瘦脸：针灸穴位，刺激肌肉、筋膜、经络以及血液循环，进而帮助恢复皮肤弹性，向上提拉面部皮肤，以达到瘦脸目的。建议到正规中医院进行针灸治疗，根据脸部情况由专业医师选择穴位。

Answer 3

一般来说减少脸部脂肪堆积，可以起到瘦脸效果，减少脸部脂肪，关键是要控制热量摄入，需要节制饮食并加强锻炼。