22问答网
所有问题
请问长期失眠怎么治疗?最简单
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2021-12-21
经常失眠可通过心理治疗、药物治疗、中医治疗等方法,增强患者睡意,改善睡眠质量。
第2个回答 2021-12-10
如果长期失眠 可以通过中医理疗 也可以让中医开一点 防止喝一点中药 调理一下也是可以的
<上一页
1
2
3
相似回答
长期失眠
该
怎么办
答:
第三、神经衰弱也会引起自己的睡眠不正常,那么我们需要调节自己的神经衰弱,
最好的办法是每天参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动
,提高神经的调节能力。第四、神经衰弱引起的失眠症状我们也可以用一些偏方,大家可以
使用大葱
,然后我们用葱白大约150克左右,用刀切碎以后放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕...
失眠
有什么
最简单
的
治疗
方法?
答:
治疗失眠的简单方法
锻炼 每天早晨的时候可以坚持慢跑锻炼十五分钟
,这样可以增强体质,还可以调节人的心理活动,消除心理障碍,可以提高睡眠的治疗,促进睡眠。
睡前洗澡
睡前洗个热水澡或泡脚半小时
,听轻松愉快的音乐,养成较规律的生活习惯,有安心,养肝,健脾,和胃的作用。
按摩法
经常用右手心搓左脚掌
...
大家正在搜
长期失眠怎么治最好
怎么治失眠简单又有效
长期严重失眠如何治疗
治疗长期失眠
失眠最简单的偏方
失眠怎么能治好
治疗失眠的最好方法
治疗失眠有什么好药
怎样能治疗失眠
相关问题
长期失眠怎么办?应该怎么治疗?
请问长期失眠怎么治?
请问长期失眠怎么办?
长期失眠,怎么治疗?
长期失眠症怎么治疗?
长期失眠怎么能治好
长期失眠该怎么治疗