3天左右,盐水洗鼻是个治疗鼻炎的好方法,但是操作不当,不仅无法改善,还会伤害鼻腔,用盐水洗鼻时要注意以下方面,避免伤害鼻腔。
洗鼻盐必须选用专用洗鼻盐或生理盐水,这是因为一般用的食盐都是含碘盐,使用在鼻腔上是不合适的。
盐水洗鼻的,配比方法是500毫升水里加4.5克盐,就是0.9%的盐水,用前最好把水加热一下,这样对鼻腔不刺激,水温度控制在和人体体温差不多就行。
用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后把药棉暂留鼻孔内,此时或头上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻两侧,并用力吸吮,使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内,再流入咽喉部。
开始时感到鼻内辛辣难忍,几次即适应,也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓,使鼻腔慢慢适应,
盐水洗鼻使用一般不要超过7天,鼻子很干燥的人不能用会有可能加重的,也可用鼻诺棠喷剂一天二次喷鼻腔,连续用28天左右就会改善的,主要的是提高身体抵抗力才可完全告别鼻炎。
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麦芽糖,食材有: 麦芽 麦芽糖 小麦面粉
主料: 小麦300g; 糯米2000g;
1. 将小麦用水浸泡6小时,沥干水份后装入网筛中,用湿布覆盖,等待小麦发芽。
2. 经过12小时后,小麦都已经发芽了。
3. 发芽后的麦子平铺在纱布上,并且每隔3至4小时洒些水,使其保持湿润。
4. 经过3至4天的生长,麦芽长至二叶包心。
5. 糯米提前浸泡,装入高压锅煮熟。(煮糯米时水稍微加多些,煮的时间稍长些,尽量煮的软烂些。)
6. 糯米煮好后放至一旁降温。并将淘洗后麦芽用料理机打碎。
7. 将打碎的麦芽与冷却的糯米饭搅拌均匀。
8. 搅拌均匀后,放入电饭锅中,用保温功能发酵6个小时。
9. 发酵好后,榨汁。(力气活)没有专业工具的可以用纱布或棉布(用白色的)包住麦芽与糯米的混合物,用手将汁液挤出,尽量挤干净些不要浪费。
10. 熬糖浆了。(开始时可以用大火,糖浆变浓稠时改文火慢慢熬制)
11. 熬至糖浆可以挂勺拉丝时关火冷却。
12. 待温度合适时即可装瓶冷却,不要等至糖浆完全冷却后再装瓶
盐水清洗可以缓解鼻炎症状,至于根治还是比较难的
尽量平时注意休息和饮食
中药也可以很好的控制鼻炎
想使鼻炎永久不发作,主要靠自我控制能力,少吃辛辣