3精牌钙片需要另外补维生素D吗

Question

如题所述

Answer 1

钙要配合维生素D一起吃吸收才好。葡萄糖酸钙口服液就可以，或者每天喝牛奶，另外要坚持锻炼身体，打篮球，做引体向上等运动。