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无碘盐好还是加碘盐好?老人家适合吃加碘盐吗?
如题所述
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推荐答案 2019-08-26
我记得有科普文章提过,不同地区的人摄碘需求不一样,所以选择无碘盐还是加碘盐主要看当地的环境水碘含量。如果是像我们湖南这样的碘缺乏地区,那么无论老人、小孩还是青壮年,都是适合吃加碘盐的。我们一家老小都是吃雪天加碘益生元盐,这盐是我们湖南的大型国企湖南盐业生产的,做菜很入味,我从小就是吃这种盐长大的,对它很有感情。
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其他回答
第1个回答 2019-08-26
无碘盐,碘盐吃多了易让甲状腺病变
第2个回答 2019-08-26
应该买加碘盐比较好,因为加碘盐可以提供人体所需的碘元素,也能够预防很多疾病,食用的加碘盐是将碘酸钾,按一定的比例,加入食盐中配置而成的,这也是非常安全的,也可以长时间的使用。所以说老人家适合吃叫碘盐。但是在饮食上以低盐低脂肪的食物为主,不要吃过多的盐。
第3个回答 2019-08-26
食用加碘盐还是无碘盐,不同的人群是不一样。对于生活在海边的人群,食用含碘的海产品较多,碘的摄入量达标,那么食用无碘盐较好。对于生活在内陆地区的人群,大部分人通过自然食物摄入的碘不足,那么食用加碘盐较好。对于患有甲状腺功能亢进的人群来说,需要严格控制食物中碘的摄入,就必需选择无碘盐了。食物中含碘较高的食物有海带、紫菜、海产品等。
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加碘
的
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答:
1.
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。目前,家庭中普遍使用的食盐是加碘盐,而在没有特殊需求的情况下,无论是选择加碘盐还是不加碘盐,对大多数人来说都是可以的。2. 现代社会,人们普遍摄入足够的碘,这与过去相比有了很大改变。在过去,由于海产品不易获得,人们可能面临碘缺乏的问题。但现在,临床观...
有碘盐好还是无碘盐好有碘盐
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答:
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