什么油最好

如题所述

1、壳牌

荷兰皇家/壳牌集团(简称壳牌集团)是由荷兰皇家石油公司与英国壳牌运输贸易公司于1907年合并而成的。时至今日,壳牌集团的业务已遍布全球130个国家,雇员总数近10万人,业务更是涉及勘探和生产、油品、化工、天然气和发电以及可再生资源,是全世界最大的能源企业之一。

2、美孚

埃克森美孚石油公司,是世界上最大的跨国石油公司之一,它成立于1866年,在全球100多个国家开展业务并创造佳绩,是润滑技术的世界领先者,生产了世界最先进的发动机油,在汽车发动机油研究中投资超过15,000,000美元。

4、嘉实多

嘉实多是世界公认的润滑油专家。成功归功于Charles Cheers Wakefield 。是他在1899年建立了专业的润滑油公司-嘉实多,并确立以技术先锋、获胜、热诚与激情、卓越表现为公司的核心价值。直到今天,这些价值仍能代表嘉实多,而且是使嘉实多成功的核心力量。

5、道达尔

道达尔公司(TOTAL)是全球四大石油化工公司之一,在全球超过110个国家开展润滑油业务。2003年5月7日全球统一命名为道达尔(TOTAL),总部设在法国巴黎,旗下由道达尔(TOTAL)、菲纳(FINA)、埃尔夫(ELF)三个品牌组成。

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第1个回答  2022-07-07
1.橄榄油:橄榄油不经化学处理,一般是直接榨出的,不饱和脂肪酸含量较高,是油脂中比较符合人体营养需求的食用油,尤其适合凉拌使用,但是不适合炒菜使用,且价格比较高昂;
2.菜籽油:菜籽油油酸和亚油酸含量是食用油中最高的,其独含有的菜油甾醇,更易被人体吸收,其胆固醇含量更低,维生素含量更高,适合炒菜使用,但是含有的芥酸可能对人体不好,建议选择无芥酸的菜籽油;
3.花生油:花生油饱和脂肪酸含量高于其他植物油,炒菜更香,但是亚麻酸含量较少,另外花生油加工过程中容易被黄曲霉素污染,建议选购正规厂家商品;
第2个回答  2022-07-08
什么油都不能过量食用,且需要根据个人情况控制油的摄入量,例如从事重体力劳动者或者运动量大的人每天需要吃30克左右,其他的人最好不要超过25克。不同食用油均有其优点,按需选择即可。

1、橄榄油:橄榄油不经化学处理,一般是直接榨出的,不饱和脂肪酸含量较高,是油脂中比较符合人体营养需求的食用油,尤其适合凉拌使用,但是不适合炒菜使用,且价格比较高昂;

2、菜籽油:菜籽油油酸和亚油酸含量是食用油中最高的,其独含有的菜油甾醇,更易被人体吸收,其胆固醇含量更低,维生素含量更高,适合炒菜使用,但是含有的芥酸可能对人体不好,建议选择无芥酸的菜籽油;

3、花生油:花生油饱和脂肪酸含量高于其他植物油,炒菜更香,但是亚麻酸含量较少,另外花生油加工过程中容易被黄曲霉素污染,建议选购正规厂家商品;

4、大豆油:是最常用的食用油,富含胡萝卜素、维生素E、甾醇等营养元素,大豆油炒菜很香但是保质期比较短,需要尽快使用,而且部分市面上的大豆油有转基因产品,介意者需谨慎挑选;

5、葵花籽油:油酸含量较高,且富含具有生物活性的生育酚,但是亚麻酸含量较少,除了适合烹调,还可以在烘焙时使用;

6、玉米油:价格比较亲民,且富含维生素E,其饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸含量都较高,但是耐热性较差,不适合高温爆炒。