其实酥肉的营养价值是非常高的,它里面不仅包含了肉,它包含了鸡蛋的成分,肉和鸡蛋的营养都在里面了,如果家里有宝宝的话,可以经常做这道做菜,孩子们一定会爱吃的。虽然说炸酥肉的制作方法非常简单,但是要想做得好吃,就没有你想的那么容易了,到底怎样才能炸出又香又脆的酥肉呢?掌握几个小技巧,你也能做出嘎嘎脆的酥肉!
材料准备
五花肉约230克,鸡蛋1个
调料:
盐,生抽,料酒,白糖,植物油,淀粉,面粉,白胡椒粉,花椒粉,姜
制作过程:
1 、首先炸酥肉用啥肉要选对,一定要选择五花肉。
用瘦肉会比较柴,而五花肉炸出来外皮酥脆、香而不腻是最为好吃的。
将五花肉去皮后切成薄片,也可以切成长条状,看自己喜欢。
2、五花肉放入大碗中,加入少许姜片和白胡椒粉,花椒粉1小勺,料酒和生抽各1汤匙,白糖1小勺,盐1/2小勺,植物油1汤匙,搅拌均匀腌制一会。
3、1个鸡蛋打入碗中,加入2汤匙淀粉和2汤匙面粉,搅拌均匀成这种黏糊状。
隔壁大哥说,炸酥肉只用淀粉,或是只用面粉都不对,一定是淀粉和面粉各一半,这样炸出来的酥肉才是口感最酥脆的。
4、 炒锅加入足够的植物油,待烧至7成热时候,用筷子捡入五花肉分次进行炸制,不要一下子倒入,很容易粘在一起,炸到表面金黄控油捞出。
5、将锅内的油烧至比刚才略高一些,倒入全部的酥肉进行复炸十几秒钟,控油捞出。
要想酥肉酥脆不回软,那么复炸这一步不能少!!
非常酥脆的小酥肉就做好了,咬一口,脆的嘎嘎响!我最喜欢刚出锅的酥肉,金黄酥脆、外焦里嫩,再配以番茄酱或酸甜酱,焦香中还带着甜酸,这滋味,怎么吃都吃不够呢!