女性健康 经期吃什么排毒排污血

Question

如题所述

Answer 1

这个简单红糖姜汤水排血快。

Answer 2

红糖

Answer 3

你好，很高兴能为你解答。
经期多吃红豆，喝红糖，多喝温水是最好的排毒排污血的方法。
红豆富含铁、钾、钙、镁是经期必备的补血食物。
红糖性温、味甘，入脾经。具有补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖有助于排除污血。
经期多喝水，多上厕所，也是有利于排毒的方法之一。
希望回答对你有所帮助，如果有用，感谢采纳。