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    减肥能吃雪糕不

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    推荐答案   2016-08-03
    你好，尽量不要。减肥一定要有恒心，每天尽量不要吃肉，绝对不要甜食（包括：糕点，奶油，冰淇淋，还有洋快餐，就是KFC 之类的拉）希望可以帮到你。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2016-08-03
    最好不要哈，雪糕含有的热量很大，不利于减肥哦
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    减肥期间吃雪糕会胖吗答：减肥期间吃雪糕会胖吗不要吃多就不会长胖。虽然冰淇淋的主要原料热量较高，但是冰淇淋里至少有60%是水分，比你吃的大多数食品的水分含量都要高，而且冰淇淋的温度很低，进入人体内也要吸收人体本身的一部分热量，有一定的抵消作用。你只要适量的吃是不会发胖的。一天吃的数量不要超过500克肯定不会发胖。
    雪糕、冰棍和冰激凌热量高吗?吃多了会不会长胖?答：由此可知，冰激凌和雪糕的热量是略高于米饭和面条的。在减肥期间，很多人都会尽量少吃主食，以免摄入过多的热量。那么对于热量更高的冰激凌、雪糕等甜食来说，自然也是要予以控制的。冰棍虽然热量低一些，但毕竟是冷食，也不宜多吃。从这类甜食的成分来看，冰激凌主要是用水、奶粉或牛乳、奶油或植物油、...
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