我家孩子到底缺不缺锌

如题所述

宝宝半岁以后,因母乳中营养逐渐不能满足宝宝需要,特别是容易缺少钙铁锌,因此要给宝宝添加辅食。含钙的食物:牛奶、海带和虾皮、豆制品、小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜含铁的食物:动物肝脏,全血、肉、鱼、禽类,其次是绿色蔬菜和豆类。黑木耳、海带、芝麻酱含铁较丰富。含锌的食物:锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 如果宝宝饮食不能满足需要,就要另外补充,比如优生妈咪的钙铁锌益生元。
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第1个回答  2018-11-30
缺锌的症状
1、食欲减退。
2、乱吃奇怪的东西。
3、生长发育缓慢,身高比同龄组的低3-6厘米,体重轻2-3公斤;
4、免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;
5、指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);
6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;
7、视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;
8、皮肤损害:出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;
9、口腔溃疡反复发作。
孩子缺锌,妈妈们需要保证孩子营养均衡,最快的方法就是使用补锌产品,brauer液体钙相较于其他产品来说更推荐给你,味道好,里面是甘氨酸锌,锌中饭贵族。