维生素B6,胱氨酸,鱼肝油一起吃可以治疗脱发吗

如题所述

不能治疗脱发,只能起到辅助作用。

1、原因:

(1)维生素B6具有控油的作用,好多人脱发伴随着头皮出油多的问题,这是脱发的表现症状,就如感冒了打喷嚏一样;所以服用维生素B6只能起到缓解头皮出油问题。
(2)胱氨酸促进细胞氧化还原功能,使肝脏功能旺盛,并能中和毒素、促进细胞增生,对病性脱发和产后脱发有缓解作用。
(3)鱼肝油属于药品,常用于防治夜盲、佝偻病,盲目使用不当会引起中毒。
2、脱发的原因:
脱发与精神性压力、遗传性、生活饮食作息习惯有关,例如:长时间玩电脑手机、看电视、经常染发烫发、减肥节食、经常熬夜加班、通宵玩游戏等都会引起脱发。
3、改善脱发的方法:
(1)不要长时间的面对电脑,长时间的受到电脑辐射会伤害头皮,不利于发质健康
(2)学会排除压力,不要让自已处于紧张或者自卑状态,工作时也要注意劳逸结合
(3)有规律的定期洗头,保持发丝及头皮的清洁,如果头发很油,需每天清洗,水中可适当放盐
(4)做到不抽烟、不酗酒,饮食上宜清淡,可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养
(5)不食油腻,可多吃蔬菜,另外可以适当吃点坚果类食品。
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第1个回答  2019-12-29
鱼肝油,胱氨酸,维生素b6一起吃治脱发吗
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