张翰自曝增肥十几年，为何就是吃不胖？

Question

如题所述

Answer 1

张翰应该就是吃不胖的体质吧，主要是基础代谢较高所导致的。吃不胖的原因可以是生理性的，也就是在健康人群中有些人只吃不胖，往往都是跟基因有关，比如说父母亲都是偏瘦的，自己就有可能属于吃而不胖。还有一种情况跟摄入的饮食结构有关，比如说喜欢吃新鲜的水果、蔬菜，反而是吃而不胖。还有一种是运动得当，如果是比较喜欢运动的人，可以看到摄食有时候并不少，但是也是吃而不胖。

除了生理性的状态，一种病理状态甚至亚健康状态也可以出现吃而不胖，比如说过度的压力和熬夜使机体处于代谢增加的状态，有可能也会吃而不胖。还有一些疾病比如说甲状腺功能亢进或者结核、内分泌紊乱，或者胃肠道系统的异常也可能导致吃而不胖。如果是疾病引起来的，还会出现相应的其他的症状，比如说甲亢功能亢进，吃了很多不胖但是反而会出现心悸、腹泻、手抖。如果是胃肠道功能不好有可能还会出现虽然吃了但是上腹会有不适、早饱或烧心的感觉。所以可以结合自身的一些症状，如果是生理性的当然是好事，但如果有其他的症状应该及时的就诊。

我觉得这种体质的人应该有利有弊好处，就是不管吃多少东西都不会显得太胖，弊端就是有的时候肠胃不太好，吸收能力相对来说较弱，这样就不能够很好的从一些食物里面摄取一些营养。 

如果想要自己的体质变得更加好，除了平时要注重饮食和锻炼以外，最重要的一点就是一定要养成良好的生活习惯，这种生活习惯里面包含的内容很多，比如说要早睡早起，一定要定时定点的吃饭，只有注重的这些，我们才能有一个好的体格 。

Answer 2

我觉得他之所以增肥十几年就是吃不胖，那是因为他自身的体质原因所导致的，她本来就是易瘦体质，并且在长期工作压力下也吃不胖。

Answer 3

可能他就是那种干吃不胖的体质，不吸收食物里面的一些东西，所以说他总是吃不胖，或者是他在接一部电视剧的时候需要减肥，所以他吃过之后要减肥，所以总吃不胖。

Answer 4

因为他的体质就是这样的，他吃进去的食物消耗都非常的快，几乎没有脂肪的停留，所以就吃不胖。

Answer 5

可能他是瘦子体质，所以怎么吃都吃不胖，我身边好多瘦子都是这样的，体质使然。