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减肥期间早上能吃粽子吗
如题所述
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推荐答案 2019-02-19
粽子易上火,还有可能消化不良,减肥期间可以吃,但不要吃太甜的粽子
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第1个回答 2020-09-28
减肥期间建议不要多吃粽子,可以替代早餐和午餐的主食
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相似回答
减肥期间粽子可以吃吗
?
答:
减肥期间可以吃粽子吗?
不建议吃
。 由于粽子主要有糯米蒸制而成,糯米当中富含胶淀粉,导致粘度较大,而粽子当中缺少纤维素等促进消化的物质,食用过后不易被人体消化吸收。 粽子有一个特性,吃下去并不会立马感受到饱腹感,而是需要等30分钟左右才会有饱的感觉,在这个过程中容易导致进食过多,不易控...
吃粽子
影响
减肥吗
答:
减肥期间粽子通常情况下是可以吃的
,但是一定要注意适量,不可以吃过多。在减肥期间适当的吃一些粽子,不会对减肥有什么太大的影响,并且粽子当中含有丰富的营养成分,适当的吃可以增加饱腹感,从身体营养等。但是不可以过多的吃,由于粽子当中含有脂肪量比较高,如果过多吃可能会影响减肥的效果,同时也会...
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