二战考研失败如何调整心态？

Question

如题所述

Answer 1

要处理好自己失落和沮丧的情绪。面对落榜，失望和不快是正常的，每一个人在付出自己的努力之后都希望得到自己想要的结果，因此，一时的情绪沮丧是谁都会发生的，这是最正常不过的心理反应。这时候的你应该给自己一个安静时间和空间，尽情的释放自己的情绪
认真总结失败经验，找出自己的问题在哪里
先说说我自己的考研经历，是如何在重重困难中二战考研上岸的吧。
1、学习环境差，效率低。第一次考研是一边工作一边备考的，下班后只能在宿舍学习，学习效率非常低，两个月的时间只看了几页书。考试前我就知道这次没戏了。

2、学习时间不够。白天上班，下班之后才能学习。通常，下班、吃饭、回宿舍，打开书的时候差不多已经晚上七点了。到11点左右睡觉，一天满打满算只有4个小时的学习时间。这点时间对于基础比较薄弱的我来说是远远不够的。而且经常被打扰，然后又要花很长时间进入状态，所以真正能够学习的时间很少。

3、信息闭塞。当时远离校园，信息非常滞后。报名之后，光是花在找学习资料上的时间都很多。
4：环境氛围很重要

。一个学习氛围浓厚又舒适的环境，对于考研有着很大的影响。环境的好与坏，可以影响学习的效率以及复习的进度，建议大家复习的时候，最好选择在自习室，自习室最大的好处就是有种学习的气氛，比较容易进入状态，不会太分散注意力可以帮助你提高学习专注力，也能感受到学习的氛围，减少惰性。而舒适的环境对人的自制能力考验是非常之大的，在家复习容易使人变得懈怠，也没有研友共享资源信息，更是没有学校中的学习气氛，特别容易就跑神，不能集中注意力。
5：考试结束不要放弃学习

，很多考生在初试结束之后就觉得解脱了，殊不知，在你们疯狂玩乐的时候，其他考生都在为复试做各种准备，比如准备英语口语训练，查阅意向导师论文，准备自我介绍，学习新技能，为复试时做了充分准备。

二战的考生，经历了硝烟弥漫的战场，经历了成功与失败的考研，虽然没有流过血，但是心里却是流过泪了，因该说经验是极其丰富，调整心态，减轻思想压力，放下失败阴影的笼罩。